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女人比较胸部是一个家庭，而男人比较一定的性能力，除了游戏，但许多男人在这方面不如别人。事实上，影响性生活的因素有很多，饮食对男性的性健康起着关键作用。中国和欧美的医学专家都承认，饮食不一定会提高性能力，但肯定会发挥作用"助性"的作用。
良好的饮食习惯是两性健康的关键
保持良好的性欲和性能力也与饮食有关。中国和欧美的医学专家都承认，饮食不一定会提高性能力，但肯定会发挥作用"助性"角色。男人关心自己"性能"好坏，却很少注意到自己"性"福其实是在饮食上毁的。
男性不育是由饮食引起的
住在湖南邵阳的陈峰夫妇结婚四年后没有孩子。这对夫妇没有刻意避孕，陈峰也没有"性无能"，妻子从来没有怀过孩子。夫妻俩商量去医院。经医院检查，女方身体一切正常，问题主要在于男方身体。医院对陈峰进行精液常规检查时，发现陈峰精液异常，精子总数低，活动率低，活动极弱，精液不液化。经医生检查询问，了解到陈峰身体健康，但饮食习惯不好。他经常吃芹菜、芥菜、菱角和冷食，从不避免辛辣刺激性食物，喜欢喝酒抽烟，从不控制。于是医生建议他从 饮食中调理，配合药物治疗。一年后，陈峰和他的妻子很喜欢。
饮食会影响男性"性福"
影响性生活的因素有很多，饮食对男性的性健康起着重要的作用。在古罗马，男人很冷，他的妻子用更多的鱼来帮助他增强性欲；西班牙人用巧克力来刺激男性性欲；印度 医生建议男性在性生活前多喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮的米粥。现代医学发现，男性吃更多的家禽、鸡蛋、鱼、肉有助于增强性功能，长期吃芹菜、菱角、吸烟降低男性性欲，甚至导致男性不育
性生活的几个错误观念
错误，壮阳=增大性器官
有人一直说过"以形补形"这是最好的保持健康的方法。壮阳最重要的是改善生殖器官的功能。因此，吃海狗肾、牛鞭、鹿鞭等动物生殖器可以达到壮阳的效果。其他能刺激人神经、刺激人的葡萄酒、茶和咖啡也有一定的壮阳作用。
事实上，壮阳是解决肾虚的一种手段。所谓肾虚症状，是男性雄激素水平下降的症状，如腰膝酸软、出汗多、盗汗、怕冷等。在一些男性遭受多次早泄后，他们会尽力让自己"二次发育"。可想而知，壮阳不能达到增大性器官的效果。
错误的观点2。壮阳能促进性欲
当然，如果你想有一个幸福的性生活，你必须有足够的性欲。但是现在很多男人性欲低下。他们中的大多数人会服用药物来解决这个问题。事实上，性欲的起源是人体激素的影响。一旦性欲低下，就需要检查雄激素的水平。如果水平较低，应在医生的指导下适当补充雄激素。因此，一些男性道听途说地服用一些壮阳药来提高性欲是不科学的。
当然，人们的性欲也会受到精神的控制。
当人们情绪高涨时，性欲自然会高。一旦人们情绪低落或抑郁，即使性刺激强烈，性欲也不会高。如果男人是精神原因，不用担心。保持乐观的态度，多想想快乐的事情。自然，性欲不会枯竭。
错误的观点，壮阳也是强身健体
性器官对男性和女性都至关重要，性器官的健康是确保下一代健康的前提。一旦出现问题，身体就会出现各种症状，性能力也会下降。此时，不要盲目使用一些壮阳药，以达到强身健体的效果。特别是那些只是扩张血管的人"壮阳"严重的药物会在短时间内极度扩张甚至破裂血管；长期服用单纯血管扩张药物壮阳的人也会出现阴茎坏死。
人的阳很强壮，自然不容易生病，但这只是保持身心健康的一个方面。真正强壮的身体应该更加关注身心。通常你可以做更多的运动来加强你的身体。面对过于沉重的工作压力，我们也应该适当地调整情绪，出去放松。人们的身心健康是加强健康的最高水平。
