男女
您的位置: 复禾男女 > 夫妻保健 > 正文

女性朋友应该如何预防乳腺癌?女性必知预防乳腺癌的4大措施

发布时间:2022-06-17 18:30:00

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

研究表明,性生活可以降低乳腺癌的发病率。催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时被充分释放,以保护乳房。特别是对于那些从未怀孕过的女性来说,高质量和有规律的性行为可以弥补她们从未生过孩子的不足。但对单身女性来说,这似乎是一个难题。

预防乳腺癌的4大措施

1、经常运动

女性朋友应该如何预防乳腺癌?职场女性是乳腺癌的主要发病率。女性朋友应该如何预防乳腺癌?女性必知预防乳腺癌的4大措施最近,美国国家癌症协会发表的一份研究报告指出,运动可以将更年期前后女性乳腺癌的发病率降低60%。挪威一家研究机构调查了25624名女性,发现每周至少锻炼4小时的女性患乳腺癌的几率降低了37%。

2、控制体重

适当的运动可以有效预防乳腺癌,根本原因是它可以控制体重增加哈佛大学的一项研究报告显示,18岁以后体重迅速增加的妇女在绝经后几乎是长期保持标准体重的妇女的两倍。

3、不要饮酒

美国专家认为,如果你每天喝一次酒,你患乳腺癌的风险会增加11%。一天喝两次,风险是24%;如果你一天喝两次以上,风险会增加到40%。因此,建议喜欢喝酒的女性每周喝酒不超过3次,量应适当停止。

4.服用维生素D

最新的研究结果表明,维生素D有预防乳腺癌的作用。研究发现,每天服用200个国际单位(大约两勺维生素)D维生素D女性患乳腺癌的风险降低约30%。女性朋友应该如何预防乳腺癌?女性必知预防乳腺癌的4大措施因此,医生建议50岁及以下女性每天至少服用200个国际单位维生素D;50岁以上的女性最好每天服用400到600个国际单位的维生素D。

乳腺癌对女性健康有害

少数乳腺癌患者在早期可能会有不同程度的疼痛或乳头溢出。可引起肿瘤表面皮肤凹陷,乳头偏向肿瘤方向、乳头内沉等。晚期乳腺癌可通过淋巴转移和远程转移并发其他一系列症状。

乳腺癌患者出现在中晚期"肿瘤食欲不振-恶病综合征"。食欲不振不仅是恶病质的原因,也是恶病质的临床表现。可出现食欲不振、厌食消瘦、乏力、贫血、发烧等症状,严重者可引起生命危险。

乳腺癌后期可出现淋巴转移,同侧腋窝淋巴结肿大,肿大的淋巴结数量不断增加,相互粘连,少数患者可出现对侧腋窝淋巴转移。女性朋友应该如何预防乳腺癌?女性必知预防乳腺癌的4大措施

乳腺癌也可以在后期进行远程转移,乳腺癌会转移到肺部,出现胸痛胸水气短等症状。脊柱转移可出现严重疼痛甚至截瘫,肝转移可出现黄疸、肝肿等。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

怎么用腹径算腹围
腹径通常不能直接用于计算腹围,腹围需用软尺水平绕腹部最突出部位一周得出数值。腹径多用于医学影像检查中描述器官或病灶尺寸,与腹围的测量目的和方法不同。腹径指通过影像学检查如B超、CT等测量的腹部前后径或左右径,常用于评估胎儿发育、腹腔积液或肿瘤大小。测量时取仰卧位,在特定解剖标志点进行数据采集,需由专业人员操作。而腹围是评估肥胖程度、妊娠期监测的常规指标,测量...[详细]
发布于 2025-07-25

推荐阅读

血精症怎么可以完全治愈
血精症怎么可以完全治愈
血精症可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗及中医调理等方式完全治愈。血精症可能与生殖系统感染、精囊炎、前列腺炎、外伤或肿瘤等因素有关,通常表现为精液带血、射精疼痛、会阴胀痛等症状。1、药物治疗血精症若由细菌性感染引起,可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素控制炎症。若存在非感染性炎症反应,可配合塞来昔布胶囊缓解疼痛。对于精囊充血患者,云...[详细]
2025-07-25 09:57
输卵管有炎症咋办
输卵管有炎症咋办
输卵管炎症可通过抗生素治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理和生活方式调整等方式改善。输卵管炎症可能与细菌感染、邻近器官炎症蔓延、手术操作不当、卫生习惯不良、免疫力低下等因素有关,通常表现为下腹疼痛、异常分泌物、发热、月经紊乱、性交疼痛等症状。1、抗生素治疗细菌感染引起的输卵管炎症需遵医嘱使用抗生素,如头孢克肟分散片、阿奇霉素片、左氧氟沙星片等。头孢克肟分散片对...[详细]
2025-07-25 09:08
安全套001和003有什么区别
安全套001和003有什么区别
安全套001和003的主要区别在于厚度,001的厚度为0.01毫米,003的厚度为0.03毫米,两者均属于超薄型安全套,但001的薄度更高。001安全套采用聚氨酯材质,其0.01毫米的厚度能提供更真实的皮肤接触感,适合对敏感度要求较高的人群。聚氨酯材质导热性较好,能更快传递体温,同时具有强韧度,不易破裂。003安全套通常使用天然乳胶制成,0.03毫米的厚度在...[详细]
2025-07-25 05:00
输卵管有炎症怎么处理
输卵管有炎症怎么处理
输卵管炎症可通过抗感染治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理、日常护理等方式处理。输卵管炎症可能与病原体感染、邻近器官炎症蔓延等因素有关,通常表现为下腹痛、异常阴道分泌物等症状。1、抗感染治疗输卵管炎症多由细菌感染引起,需遵医嘱使用抗生素。常用药物包括注射用头孢曲松钠、盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑片等。头孢曲松钠对淋球菌感染效果显著,左氧氟沙星可覆盖支原体感染,甲硝...[详细]
2025-07-25 17:00
人口问题的重要性
人口问题的重要性主要体现在社会经济发展、资源分配、社会保障体系稳定性以及国家战略安全等多个层面。人口结构变化直接影响劳动力供给、消费市场活力、公共服务需求及代际平衡,需要从政策制定到个体行为进行系统性应对。人口数量与结构变化会直接改变劳动力市场的供需关系。适龄劳动人口减少可能导致用工成本上升,影响企业竞争力。老龄化加剧将增加养老金和医疗支出压力,考验社会保障...[详细]
2025-07-25 16:35
荷尔蒙味道在什么部位
荷尔蒙味道在什么部位
荷尔蒙味道主要来源于人体分泌的汗液、皮脂腺和性激素,在腋下、会阴、头皮等部位较为明显。这种气味与汗腺分布、激素水平及微生物分解有关,通常属于正常生理现象,但异常气味可能提示健康问题。腋下是荷尔蒙味道最集中的区域之一,大汗腺分泌的汗液含有蛋白质和脂质,被皮肤表面细菌分解后会产生特殊气味。青春期后性激素水平升高会增强大汗腺活动,使气味更显著。会阴部位同样分布较多...[详细]
2025-07-25 16:10
儿子事业不顺的化解方法
儿子事业不顺可通过调整心态、提升技能、优化人际关系、寻求职业规划指导以及改善家庭支持环境等方式化解。事业不顺可能与个人能力不足、职业选择偏差、职场竞争压力、家庭期望过高以及经济环境变化等因素有关。1、调整心态保持积极心态是应对事业挫折的基础。建议通过冥想、运动或心理咨询缓解焦虑,避免因短期失败自我否定。家长可引导孩子客观分析问题,将挫折视为成长机会而非终点。...[详细]
2025-07-25 15:45
爱不得,恨别离,意难平,求不得,怨憎会
爱不得、恨别离、意难平、求不得、怨憎会这些情感困扰通常与亲密关系中的心理冲突有关,可能由沟通障碍、价值差异、情感依赖、未满足期待或创伤经历等因素引发。长期陷入此类情绪可能导致焦虑抑郁、睡眠障碍、社交回避等身心问题,建议通过心理咨询、正念练习、情感日记等方式进行疏导。1.沟通障碍亲密关系中的表达错位容易产生误解。一方可能习惯用指责式沟通,另一方则采用回避型应对...[详细]
2025-07-25 15:20
阿伐那非片多少钱一盒
阿伐那非片一般需要100-300元一盒,具体价格与药品规格、生产厂家、地区经济水平等因素有关。阿伐那非片是用于治疗男性勃起功能障碍的处方药,常见规格为50毫克和100毫克。50毫克规格价格通常在100-200元,100毫克规格价格通常在200-300元。一线城市因流通成本较高,价格可能接近区间上限,二三线城市价格相对较低。不同生产厂家的定价策略存在差异,进口...[详细]
2025-07-25 14:55
uu支原体阳性很可怕吗
uu支原体阳性通常不可怕,多数情况下属于泌尿生殖道常见定植菌,部分人群可能无症状或仅轻微不适。少数情况下可能引发尿道炎、宫颈炎等疾病,需结合症状判断。uu支原体是人体正常菌群之一,约半数健康女性生殖道可检测出该微生物。多数携带者无尿频尿痛等不适症状,仅在体检时发现阳性结果。这种定植状态通常无须治疗,过度干预反而可能破坏菌群平衡。日常保持会阴清洁、避免频繁冲洗...[详细]
2025-07-25 14:31
同仁堂大山楂丸对便秘有效吗
我这个星期便秘了,不敢吃泻药,同仁堂大山楂丸对便秘有效吗?[详细]

张萌萌

张萌萌

副主任医师

2025-04-02 11:41
孕妇胃受凉了吃什么食物好
孕妇胃受凉了吃什么食物好[详细]

陈淑梅

陈淑梅

副主任医师

2025-03-25 18:11
宝宝打预防针后能不能吃药
宝宝打预防针后能不能吃药[详细]

陈武山

陈武山

主任医师

2025-03-17 13:47
宫颈糜烂用什么药
宫颈糜烂用什么药[详细]

曹剑

曹剑

副主任医师

2025-02-28 14:00
吃了妇科再造丸怀孕了能要吗
吃了妇科再造丸怀孕了可以要吗[详细]

张龙

张龙

副主任医师

2025-02-22 12:23
患有痔疮便血治疗方法有什么
患有痔疮便血应该怎么治疗[详细]

吴春晓

吴春晓

副主任医师

2025-02-12 13:29
吃了妇科再造丸月经不来怎么治疗
吃了妇科再造丸月经不来怎么治疗[详细]

李云波

李云波

主任医师

2025-02-11 12:10
什么是痛风的症状和治疗
什么是痛风的症状和治疗[详细]

任冬梅

任冬梅

副主任医师

2025-02-01 15:05
月经不调很久了要如何解决
月经不调很久了该怎么办[详细]

边文会

边文会

主任医师

2025-01-23 15:25
感冒咳嗽白痰如何用药
最近感冒咳嗽有白痰应该如何用药[详细]

宋威蓉

宋威蓉

副主任医师

2025-01-19 15:47