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孕期性生活的最佳时间
早孕禁止性生活
怀孕后，由于内分泌功能的变化、早孕反应和对胚胎的影响，妇女对性生活的要求和性反应降低。怀孕前三个月，一方面，由于胎盘尚未成熟，胎盘与子宫壁的连接不紧密，另一方面，孕酮分泌不足，不能给胚胎强有力的维持，此时性生活，可能导致流产。
健康提示：怀孕早期的性生活最好是每月1-4次。性行为时，应采取不压迫腹部的姿势动作，如丈夫手臂伸直的正常姿势、不压迫腹部的交叉姿势或扩张姿势，以缓解动作，避免剧烈刺激。丈夫应该关心和宽恕他的妻子，为了母子的健康，尽量减少怀孕早期的性生活。
孕中期适当性生活
在妊娠中期，胎盘已形成，妊娠相对稳定；早期妊娠反应也过去了，性欲增加，可以适度发生性行为。在妊娠中期，适度的性生活有利于夫妻的爱和胎儿的健康发育。
国内外研究表明，怀孕期间夫妻关系和谐，孕妇心情愉快，能有效促进胎儿的生长发育，儿童反应迅速，语言发育健康。但性生活并不是越好，必须合理安排，注意性交姿势和频率，避免对胎儿产生不良影响。
健康提示：此时是安全期，性生活适合每周1-2次，性生活可以采取夫妻习惯和舒适的姿势，但注意不要压迫腹部，姿势可以采用前姿势、侧姿势、前坐姿势或背部姿势。丈夫不会刺激孕妇的乳头。孕妇应注意自己的调整，不要太兴奋，以免诱发堕胎。
孕晚期应尽量避免性生活
妊娠后期，孕妇腹部明显肿胀，体型和体重发生明显变化，体重大，背部疼痛，性欲下降。子宫敏感性增加，任何外部刺激，即使是轻微的影响也很容易导致子宫收缩和早产。
健康提示：夫妻应尽量减少性生活次数，最好每月1-4次，以避免事故。性生活时间应缩短，动作应柔和，最好用丈夫从背后抱住孕妇的后侧，以避免腹部压力。
何洁
副主任医师
