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和谐的性生活是夫妻之间追求的，也能增进夫妻之间的感情。当性生活不和谐时，不仅会影响亲密关系，还会导致性功能障碍、乳腺增生等各种疾病。
性不和谐有什么危害？
1.会导致性功能障碍
当性生活不和谐时，不仅会影响性生活的快乐，还会影响夫妻之间的感情。如果情况严重，也会导致一方性功能障碍。长期的性不和谐会增加男性患慢性前列腺炎、阳痿和早泄的风险，给他们的心理带来一定的伤害。
2.会增加患乳腺增生和乳腺癌的风险
如果性生活不和谐，就不会引起性高潮，乳房充血会慢慢消退，导致胸部不适和乳房疼痛。如果长期充血，会紊乱乳房结构，诱发乳腺增生。长期缺乏性生活不能有效刺激乳房，不能锻炼乳房结构和功能。此外，性生活的不和谐也会导致乳房疼痛，诱发乳腺癌。
研究表明，乳腺癌患者大多是性功能低下、未婚老年妇女和长期没有性生活的妇女。也就是说，性冷淡、没有性生活的女性患乳腺癌的风险会增加。
3.会引起失眠
当性生活旺盛但没有生理发泄时，神经系统就会兴奋，导致失眠。它通常发生在女性身上，因为女性的性欲需要启动，即使在性高潮后，性欲需求也非常缓慢。
4.会导致妇科炎症
如果女性的性生活没有得到满足，就会阻断性生理反应，外生殖器和盆腔充血可以及时消退，使盆腔处于慢性积血状态，增加患子宫内膜炎和阴道炎的风险。
5.会引起性冷淡
如果女性朋友在性生活中没有得到性高潮的乐趣，她们就会对性生活失去兴趣。女性通常需要15分钟才能达到性高潮，随着时间的推移会导致性冷淡。
温馨提示
在日常生活中，我们必须采取预防措施，全面摄入营养，不能使用一些药物，不能挑食和部分食物，适当的锻炼来增强体质，夫妻应该多沟通，女性朋友不能总是抱怨。
