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性生活后，科学的营养可以预防阳痿。许多人，尤其是男人，在性生活后睡觉。事实上，性生活后，也需要适当的营养，以弥补性生活后的损失。更重要的是，科学的营养可以预防阳痿。
那么，在我们的性生活之后，我们如何科学地滋养它呢？男性经常排精。不可避免地，随着体内各种营养物质的减少。并使腺垂体功能减少，促进人体早衰。从长远来看，它也会加速阳痿。因此，性生活后，男性必须注意营养。
首先，性生活后直接睡觉不是一种健康的方式。性生活结束后，应及时补充维生素和无机盐。
事实上，在做爱之前，多吃壮阳精华食物。刺激性欲，帮助排精。让性生活快乐，避免阳痿。
第二，性生活后，科学的滋补可预防阳痿。性生活后，精气亏衰。则应填精益气，养阴生精。宜食枸杞子、鳖肉之属。性生活过后，若急于休息。也可喝，一小杯牛奶替代。性生活前后，需加餐。尤其是，夜间加餐，就显得格外重要。可以不局限于，一日三餐。尤其是，晚上性生活后。没有滋补，又顾不上吃早饭，更是伤身体。
性生活后，科学的营养可以预防阳痿。所以，男人为了未来的性生活和谐。不要因为暂时的贪婪而忘记营养。这样的结果，可能会让阳痿早点找到你。因此，性生活后的营养是非常重要的。
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何洁
副主任医师
