男人有限的性知识很大一部分来自情色电影,导致他们在性生活中犯了很多错误。"网络医学博士"特里斯坦坦·陶米诺,帕蒂·布莱顿博士和性治疗师克里斯汀·多哥赫解释了男人在性生活中最常犯的七个错误。
错误1:我知道如何取悦女人。男人通常认为对女人有效的性经历适用于所有女人。陶米诺说,每个女人的性欲类型都是独一无二的。例如,女性在性交过程中需要不同的频率和深度。布莱顿补充说,性姿势的性快感强度也与男性性器官的大小、形状和女性身体有关,因此不能一概而论。
错误2:我们不需要讨论性。多哥赫说,许多夫妇不知道用什么合适的词来描述性。他建议男人可以互相问一些中性的词,比如"快一些"还是"猛一些","这里的刺激感觉如何?"等等。另外,夫妻之间可以说些小脏话,这样可以增强性的乐趣。
错误3:性和爱可以分开。性之所以被称为性,是因为性和性是紧密结合在一起的。性不是一件可以单独享受的事情。当你对性生活不协调感到困惑时,问问自己是否给了女人足够的安全感。此外,女性的性欲来得慢,收得晚。男人可以在瞬间充满激情。不耐烦的男人可能会破坏性经历,因为他们破坏性经历。
错误四:性爱的目的就是达到高潮。男人容易将性爱分为勃起、前戏、插入三个阶段,最终的目标则是高潮。其实,高潮是很随机的事情。多哥赫称,真正的性体验是超越性器官刺激的。人的身体就像一张情色地图,每一个区域都有增强性欲的潜能。做足了这方面的功课,即便双方最后没有高潮,依然会获得非常快乐的性体验。
错误五:她只要我就够了。许多女人不介意玩具,但这会伤害男人的自尊。陶米诺说,事实上,夫妻之间使用一些有趣的产品已经成为一种趋势。例如,男性不能像振动器那样提供持久和集中的刺激。男人应该学会接受这些辅助设备。
错误六:女性下半身湿润证明了性欲。有时男人发现女人的阴道不够润滑,认为她没有性欲。陶米诺说,当一个女人有性欲时,阴道可能不会变湿。有些女性的阴道天生比别人更湿润。即使是同一个人,湿度也会受到时间、压力、药物和月经周期的影响。
错误7:将你的性能力与他人进行比较。男人经常参考别人的性频率,从而产生挫折感。然而,《性医学》杂志2010年的一项调查发现,男性的性程度与年龄和夫妻关系密切相关。陶米诺说,性"太多"、"太少"性质量不是关键。"太多""太少"单身、刚结婚、已婚多年的性爱次数也是相对数量的,要承认这一点。
科学的性前戏为性生活加分
性前戏不仅仅是爱抚和亲吻。真正的性高手将前戏与生活融为一体,在拥抱和亲吻之前做一些精彩的铺垫。《泰晤士报邮报》的最新发表给出了前戏最有效的五种方式。学会这些,你的前戏时间会变得更好。
玩游戏。打牌、掷骰子等能决定输赢的游戏,会增加刺激感。赢家可以互相要求,比如脱衣服,做个难吻。
讲笑话。如果你有一些色情的话,你通常不会说。在这个时候,试着说出来。告诉你的伴侣你想让他(她)做什么,让他(她)知道你的想法。
在一起。你们可以一起跳舞或洗澡,互相拥抱,互相抚摸,一起体验快乐。
亲吻。将巧克力汁、蜂蜜等倒在对方皮肤上,然后帮他(她)慢慢舔干净。
触摸。触摸对方的脸,用手指钻头发,触摸手臂、大腿内侧、腹部和臀部。或者,在皮肤上涂一些乳液,互相按摩背部、脚或全身。