性生活对夫妻生活至关重要。和谐规律的性生活有利于双方的身心健康。专家建议,过长的性生活会对身体产生不利影响。让我们听听专家的解释。
夫妻性生活,从性兴奋到射精结束,正常情况下,持续约5-15分钟,当然,每对夫妇的身体状况,性习惯不同,是同一对夫妇,每次性生活的具体情况和环境条件不同,因此,每次性生活多久合适,很难设定标准。
有些人认为,性生活持续的时间越长,性满足就越多,这种观点是不科学的。性生理学研究表明,一次性生活持续的时间很长,这对双方的健康都有害。
首先,在性生活中,不仅男性和女性的性器官处于高充血状态,而且从性兴奋到高潮,人体的许多组织和器官都参与了这一特殊的生理过程,如全身肌肉紧张、心跳、心肌收缩、血压,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加速,全身皮肤血管扩张,出汗增加,等等,因此,身体的能量消耗显著增加,新陈代谢增强,如果性生活延迟很长时间,它会使人体的能量消耗过我,感到疲劳,甚至使双方精神疲劳、肌肉酸背、全身疲劳等不适,这必然会影响第二天的工作和劳动。
第二,在性生活中,男女性器官在高充血状态下密切接触和活动。如果时间过长,很容易引起各种疾病。临床证明,性生活持续时间过长,女性更容易引起泌尿系统感染、月经紊乱等,男性更容易引起前列腺炎
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