夫妻怎么提高性生活质量 夫妻巧用8招提高性生活质量

"暴露"性爱、沙发性爱、冰火性爱等新奇的性玩法，你日夜相处TA你们一起玩过吗？如果没有，试试味道。如果你不想让你的性生活变得无聊，你必须探索和创新。专家在这里推荐了8个增加性乐趣的小技巧，为性增添兴奋和自发。

1暴露性爱

微风吹拂着裸露的皮肤，邻居们可能会隐约听到性交时害羞的呻吟声，这将使性调动更加充分。或者更大胆，在车里"卿卿我我"。担心被发现的刺激会刺激肾上腺素"性战斗"带来兴奋感和急迫感。

2.互相蹭头皮

我相信你梳头的时候一定有头皮舒服的感觉。头皮下有很多神经末梢，这也解释了按摩头部感觉很舒服的原因。这种接触可以促进催产素的分泌和流动，使夫妻感觉更亲密。这一举动将为性交前的浪漫前戏铺平道路。

3、沙发性爱

沙发绝对不仅仅是坐在客厅里做爱，绝对是夫妻性生活的好道具。丈夫坐在沙发上，妻子面对面地坐在大腿上。接吻时，妻子可以前后摇摆。性专家说，这会带来极端的性快感，动作越疯狂，越刺激。

4、闷骚调情

有时候，夫妻双方的性情绪要慢慢调动，可以试着用手机发调情短信，比如"告诉你，我穿着你喜欢的红色内衣"短信会出现在配偶的脑海里。当他们回家时，会发生什么是不言而喻的。

5、冰火之爱

或冷，或热，这种感觉在做爱时往往会给人更多的刺激。性学专家认为，使用冷冰可以使性接触更加温暖。试着把冰滑过嘴唇和大腿内侧。当对方忍不住时，不要放弃，因为性是为了寻求幸福，肯定会找到一种很好的感觉。

6、言语刺激

做爱的时候，只要说说现在的活动，比如"你的手在我的大腿上摩擦，感觉很棒"，你的伴侣会知道什么能调动你，你更渴望什么，什么行动能给你带来快乐。现场描述性活动可以防止思想流离，确保专注于性活动。

7、角色扮演

有时候，来一些不一样的性爱方式更有助于夫妻双方的性欲和谐，比如可以尝试露天性爱，"SM"等一些新花样。有共同的美好幻想会让夫妻如胶似漆。如果你觉得那些"尺度"太大了。夫妻双方都可以尝试角色扮演，重现两人都记忆犹新的最温暖、最美丽的屏幕时刻。

使用好玩具

你可以在床头柜里准备润滑剂。在前戏中，妻子在丈夫面前性感地涂抹，或者让他为你服务，这是一幅非常激情的画面。此时，一些性用品的刺激会使性更加完美，LELO的新产品GIGI 2是世界上最著名的G点击按摩器，带您体验难以置信的体验G一点快感。试试它带来的高潮感，让男女做爱更完美，更协调。