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以前没有性生活的经历，第一次做爱难免会感到困惑。我不知道该怎么办。我经常搞砸我的第一次性生活。如果你想让第一次性生活更顺利，你必须提前做好准备，包括物品和心理准备。如果你准备好了，你会给你的第一次性生活留下美好的回忆。
第一次进行性生活需要注意哪些方面呢?
1.在适当的年龄做爱
第一次性生活不应该太早，也不应该在太早的年龄做爱。
生殖系统还不成熟，贸然做爱不仅会增加某些疾病的发病率，还会影响妇女的妇科健康。而且年龄太早，对性的认识不够清楚，很容易产生意外怀孕的结果，无论是身体上还是心理上都会面临很大的打击。
了解相关知识
在第一次性生活之前，你应该了解相关的性知识，性生活是如何开始的，过程是什么，然后如何结束。特别是如何做前戏，前戏是否顺利尤为关键。你不能一问三问。如果你什么都不知道，直接上阵更容易出现一些意想不到的情况，甚至使你的性生活无法顺利开始。
必须避孕
女性不会在第一次性生活中怀孕，这是一种误解。妇女在月经后有生育功能，第一次性生活必须采取避孕措施，否则意外怀孕，必须人工流产，受伤或妇女。在选择避孕方法时，选择一些可靠的避孕方法，体外射精，安全期避孕不可靠，最好选择避孕套避孕，成功率高，不会影响妇女的健康。
紧急避孕药物只能在紧急情况下作为补救措施，不能经常使用这种避孕方法。
4.选择合适的空间
当你第一次做爱时，你不可避免地会感到紧张和不安全。此时，你必须选择合适的环境。不要总是担心被发现或受到外部环境的影响，让自己体验不好。选择一个舒适、浪漫、情绪化的环境，为自己创造美好的回忆。除了营造良好的环境外，还应营造良好的整体氛围，安抚女性的心理，不要让他太紧张，学会鼓励和支持。有些男人在第一次做爱时射精太快。女人不应该抱怨。
5.注意女性出血
如果女性是第一次发生性行为，她们将经历处女膜破裂的过程。此时，我们应该密切观察出血情况。一般来说，出血量很小。如果出血量大且疼痛，我们应及时就医。
这里需要强调的是，并不是每个女性在第一次性生活中都会有处女膜破裂，因为处女膜可能会受到外力的影响而提前破裂，因此不能根据这一点来判断女性是否是处女，这对女性不公平。
第一次性生活要注意很多问题，不要太鲁莽，想要留下美好的回忆，就要做好相关的准备。特别是要采取安全措施，不要给第一次性生活留下阴影。
