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长寿是一个永恒的话题。没有人不想活很长一段时间，看到成千上万的山脉，体验世界的温暖和温暖。所以很多人都在考虑各种各样的长寿方法，但也有很多经验。有些人认为，如果你想长寿，你必须有节奏的欲望，清晰的心，没有欲望才能保持健康。那么，节奏到底能长寿吗？长期没有性生活真的很好吗？让我们一起看看。
节欲能长寿吗？
如果你想长寿，你不能抑制你内心的欲望。
只有遵循你的心，你才能过上更快乐的生活。如果你身心快乐，你的身体会更健康。如果你强迫自己抑制欲望，欲望得不到满足，很容易出现身心问题。因此，如果你想长寿，你应该遵循本能。
节欲能否长寿取决于一定程度的问题。规律适当的性生活是更好的性生活更好的。然而，什么是有规律和适当的性生活不仅与人们的年龄有关，而且与人们的健康有关。这是一个很大的个体差异。然而，在日常生活中，如果性生活不会影响人们的精力，也不会出现身体不适的症状，这表明性生活是有规律和适当的。
如果你想长寿，关键是要有规律和适当。你不能放纵，也不能完全做爱。这两个极端对你的健康有很大的影响，这也会影响你的生活。
长期没有性生活对身体有什么影响？
1、影响男性性能力
就像家用电器不插电，功能会退化甚至损坏。人的性器官也是如此，尤其是男性的性器官。如果长时间不做爱，性功能会受到影响，阴茎平滑肌会退化，做爱时会出现阳痿早泄的性功能障碍。
容易引起疾病
如果男性长时间不做爱，精子就不能及时有效地排出，使前列腺充血肿胀。
如果这种情况持续太久，很容易出现问题，导致前列腺炎等疾病的发生。因此，男性应适当做爱，不能完全做爱，否则疾病得不偿失。
3.容易出现心理问题
长寿注重天人合一，顺其自然。如果欲望被强行压制而得不到满足，随着时间的推移，很容易出现心理问题。如果是被动的节欲选择，在应该做爱的时候，就没有办法做爱，这对人的理性影响很大，很容易因为欲望的爆发而走向违法的边缘。另外，如果主动选择节欲，就是强行压制自己的内心，会逐渐产生负面感，容易出现心理问题。
节育能否长寿取决于一定程度。适当规律的性生活可以使人处于健康状态。长时间不做爱对身体的影响大多是有害的，所以我们应该恢复性生活。
