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男人对性生活非常感兴趣，男性性生活的频率相对较高，但他们不知道，如果性生活的频率相对较高，也会对男性的身体造成严重的伤害，那么，男性性生活过度的主要危害是什么呢？
如何补救过度的性生活？
男性过度性生活的五大危害
1.体质变差
对男女双方来说，都会造成更大的身体消耗，随着时间的推移，不可避免地会导致身体状况下降。它也会立即影响精神状态，甚至思维能力、记忆、分析能力等也会越来越差。
2、性器官"过劳"
由于性冲动的持续和重复，男性和女性都会增加性控制神经中枢和性器官的负担。经常疲劳的结果会导致性功能下降和性功能下降"未老先衰"。
3.诱发性功能障碍
男性经常重复性生活会延长射精时间，因为第二次性生活中的射精时间肯定比第一次长，这就埋下了未来性功能障碍的隐患，如阳痿、不射精、射精时间慢、性生活无乐趣等。
无反应期过长
男性性生活后有一个不反应期，即性刺激在性交结束后一段时间内不会反应。经常重复性生活会延长不反应期，容易导致性功能下降。
5.加重背部劳损
男性经常重复性生活。由于性器官反复持续充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾病，不仅会引起会阴不适、背痛，还会引起血精。
女性经常重复性生活，性器官总是充血，会诱发盆腔充血。所谓盆腔郁血综合征会引起腰酸沉重等不适。
如果男性在性交后感到虚弱、抑郁、头晕、四肢虚弱、心悸、呼吸急促、食欲不振、背痛、整天昏昏欲睡，表明性生活过度，应及时控制，适当补充恢复，或去医院。
如何补救过度的性生活？
1.饮食疗法:葱炖猪蹄
猪蹄和葱是主料。分别清洗2个猪蹄和150克葱备用。
将猪蹄和葱放入锅中，加入适量盐和水；先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味料，然后用小火炖。
2、药膳疗法:枸杞子红枣粥
主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
