据美国MSNBC据该网站1月15日报道,美国专家指出,除上述因素外,香水、天气、头饰、饥饿和性生活也是头痛的五大原因:相当一部分嗅觉敏感的人会因为闻到香水而头痛。"强烈的气味会刺激鼻子的神经细胞,从而刺激引起头痛的神经系统。" 文森特,辛辛那提医学院的头痛专家·马丁博士说:马丁博士说:"这些人应避免使用香水、香皂、洗发水和空气清新剂。"推荐阅读:女性难以谈论的私人暗疾病 天气:气压变化、温度升高、潮湿、闪电和乌云天气都会引起头痛。这是因为气象条件的变化会导致大脑中化学物质和电刺激的变化,从而导致神经刺激和头痛。事实上,"50%-60%的人因天气变化而头痛"。马丁说,这类病人要随时注意天气预报,注意防寒保暖。 耳环、头巾和马尾辫:"马尾头痛"因为马尾辫太紧,会刺激你的肌肉系统。此外,戴太紧的帽子、头巾和耳环都是头痛的原因。晚上回家后,松开头发,取下耳环,改变马尾辫的位置。 饥饿:低血糖会刺激神经通路,从而引起一些常见的头痛,但确切的机制清楚。"吃富含镁(菠菜、豆类、杏仁和种子)和核黄素(乳制品、瘦肉、绿叶蔬菜)的食物有助于预防和缓解头痛。"马丁说。 性:在性生活中,头痛的原因是头部和颈部肌肉的压力增加。你需要做更多的运动,比如骑自行车,在性生活中保持放松。
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