大多数男人喜欢早上的性生活,因为在这个阶段,激素分泌相对强烈,加上早上的勃起,这可以让他们的性生活像鱼和水,早上的性生活会给身体带来六种医疗保健效果,这是意想不到的。
早上做爱有六个好处,让你大吃一惊!
功效一,能营造出好心情
研究表明,早上性生活的女性比晚上性生活的女性更能控制自己的情绪,因为她们心情好的时间会更长,很少有抑郁、抑郁和易怒的不良情绪。如果他们早上有充满激情和性感的性生活,他们可以提高工作效率,让人们整天精力充沛,不会害怕任何压力。
功效二,提高工作效率
早上醒来后,和性伴侣在床上多呆半个小时,亲密接触,可以调动大脑细胞的活力,使思维更加敏感,充满信心,勇敢接受任何工作挑战。
功效三,相当于晨跑
一次性生活相当于30分钟的慢跑。在性生活中,你可以锻炼全身的肌肉,尤其是臀部和腰部。你可以用床上运动代替户外跑步。30分钟的性燃烧脂肪的效果可以与30分钟的慢跑相比。
功效四,能消除肌肉疼痛
对于长期面对电脑的人来说,很容易出现全身疼痛,导致性生活可以有效地治愈。因为性生活会让身体分泌大量的内啡肽,有镇痛作用,缓解身体肌肉疼痛和不适,此外,性生活可以锻炼全身肌肉,让僵硬的全身肌肉得到一定的激活。
功效五、能燃烧深层脂肪
经过一夜的消化,在晚上的性生活中,储存在体内的碳水化合物被消耗,及时在床上锻炼,身体燃烧深脂肪必须有足够的能量来支持,在性过程中,体内的激素浓度会改变,脂肪燃烧效果会更好。
功效六,能促进淋巴排毒
性生活的过程中,因为受到了荷尔蒙变化的影响,会加快新陈代谢的速度,提高了淋巴排毒的效率。性生活时会分泌大量的汗水,能够把身体里面的酸性代谢废物快速地排出体外。
温馨提示
早上的性生活不仅可以锻炼身体,还可以达到一定的保健效果。性生活可以让夫妻双方都更快乐,享受这段时间的乐趣,提高性生活的质量,尽量在早上安排性生活。
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王雪梅
主任医师
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