根据调查,如果夫妻能在适当的时间发生性行为,他们将事半功倍。因此,夫妻应该掌握发生性行为的时间,这样他们才能体验到发生性行为的最大乐趣,有助于提高发生性行为的质量和身心健康。
夫妻早上做爱可以释放压力,会带来五大好处!
第一,早上性生活可以增强免疫力
最新的实验发现,坚持每周早上做爱的夫妇会有更好的免疫球蛋白活性,身体的免疫力也会相应提高。因此,如果夫妻选择每周做2到3次早上的性生活,这是提高免疫力的最好方法。
第二,性爱后喝柠檬蜂蜜水有助于排毒
在性行为的过程中,夫妻体内的激素发生了很大的变化,这更有利于加速新陈代谢,特别是淋巴解毒的效率。因为性相当于中度运动,随着汗水的排出,体内的一些酸性代谢物也会排出,如果你能喝一大杯柠檬蜂蜜水,更能促进淋巴解毒,使体内的毒素排泄更彻底。
第三,早上性能释放压力
最新调查发现,喜欢在早上做爱的女性比不在早上做爱的女性更能控制自己的情绪。他们心情很好,很少有抑郁、易怒、抑郁等负面情绪。心理学家说,如果早上有充满激情和关怀的性生活,人们就不会害怕生活和工作的压力。
第四,用性生活代替晨炼
很多人都有早晨锻炼身体好的意识,可是能坚持下来的人只有极少数。如果能够在床上运动,这是代替晨练的最好运动。半个小时的性生活,所燃烧脂肪的效果一点也不比慢跑半小时的低。
第五,早上性可以消除肌肉酸痛
因为有些白领需要整天坐在电脑前工作,会引起全身背痛如果他们能在早上做爱,这是一个很好的治疗方法,因为在做爱时,会产生愉快的激素。这种激素相当于镇痛迷幻药,可以帮助缓解肌肉的各种疼痛和不适。其次,性也是一种锻炼,可以锻炼全身肌肉僵硬的肌肉,帮助消耗深层脂肪,尤其是腰臀脂肪。
总之,选择合适的时间做爱不仅能有效缓解心理压力,还能消耗体内多余的脂肪,缓解肌肉酸痛的症状,更有利于身体健康。
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