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夫妻双方都追求完美和谐的性生活。虽然性生活后很累，但有很多事情需要注意。如果你做了你不应该做的事情，它会影响你的健康，甚至使夫妻关系紧张。
男性在性生活后不能做这6件事情，否则会伤害身体!
不能马上入睡
独占一张床真的很舒服，不容易被别人打扰，但是做爱后千万不要马上分开睡觉或者马上睡觉，会影响女性的情绪。
做爱后，你应该在床上至少亲密半个小时。
2.不能直接去洗手间
有些男人做爱后，为了清洁，他们会立即跑到浴室清洁生殖器，这会给另一半带来性阴影，不想再做爱了。
三、不能马上睡觉
性生活结束后，他们真的很累。有些男人会睡着，认为这可以迅速消除疲劳事实上，这是一个错误的想法。如果你马上睡觉，你的疲劳会持续到第二天。
4、马上排尿
男性性生活后不能立即排尿，否则会损害前列腺，因为男性尿道长而弯曲，排尿会增加阻力，延长排尿时间，容易增加前列腺炎和前列腺肥大的风险。
不能马上吹风
性生活相当于剧烈运动。男人会出汗。如果他们不保暖，让风寒进入，就会削弱身体的抵抗力和免疫力，容易感冒。此外，汗腺的排泄孔会突然关闭，使汗液无法正常排出。
6.不要马上吃凉的东西
性生活后，男性总是感到口渴或干热，主要是因为性处于兴奋状态，使内分泌系统和神经系统兴奋。
当性兴奋消退时，他们会恢复正常。如果此时喝大量冷饮，会刺激胃肠道。
温馨提示
男性在性生活后不能做以上五件事，否则会对健康构成威胁，但也会影响夫妻之间的关系。性生活后，你应该多吃富含锌的食物，因为如果锌不足会影响精子的质量和数量，确保每天摄入2到3只牡蛎，你也可以选择花生、猪肝或牛肉。此外，还应补充更多的天然胡萝卜素，可以去除对前列腺有害的自由基，从而保护前列腺组织。番茄红素较多的食物包括西红柿、葡萄柚等。
