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大多数人会认为中老年人对性生活的需求会逐渐下降，甚至会出现性生活。但事实是，中老年人也需要性生活。虽然性生活的次数会随着年龄的增长而减少，但他们仍然需要每月做爱。适当的性生活不仅可以使中老年人的身体处于更健康的状态，还可以促进夫妻之间的情绪。在做爱之前，许多中老年夫妇会先洗个热水澡，但一些专家认为热水澡会影响性欲。
一般来说，建议在洗完热水澡后半小时做爱。
热水的温度会影响性欲
众所周知，人体是一个极其敏感的生理系统，对温度的反应非常敏感。一般来说，微妙的温度变化会导致身体各种激素的变化。在现实生活中，由于身体功能的降低，普通中老年人在洗澡时更喜欢高温洗澡水。高温洗澡水在洗澡时可能会感觉很舒服，但它只对性欲有害。因此，如果你想成为一对夫妇"恩爱"洗个热水澡前，洗完澡一定要半小时。"恩爱"都需要通过触摸让对方进入状态。刚洗完热水澡的人皮肤感觉会下降，最终可能会导致"恩爱"失败影响夫妻关系。
除了热水洗澡会降低性欲外，以下因素也会导致性欲下降。
1.烟酒。生活中很多男人都有吸烟喝酒的习惯，少量饮酒对身体影响不大。但是，过量吸烟喝酒不仅会伤害身体，还会明显降低性欲，因为长期过量吸烟喝酒容易导致男性睾丸萎缩。
2.长期有负面情绪。情绪对健康也有很大影响。长期负面情绪容易降低人的性兴奋，久而久之会导致性冷淡，导致性欲下降。
3.心理压力太大。现代人不仅生活节奏快，而且承受着巨大的社会压力。当压力过大时，他们往往直接忽视性欲问题，导致体内性欲释放不良。随着时间的推移，性欲自然会逐渐下降。
4.不良的饮食习惯。据了解，刻意节食的人精力会下降，也会对肠胃系统造成伤害。长此以往，不仅会影响健康，还会导致性欲不强。
温馨提醒
当你发现自己开始性欲下降时，你不妨多吃蜂蜜、鱼、韭菜等食物，同时加强锻炼。如果情况严重，你需要及时去医院！
