高质量的性生活不仅能让人身心愉悦,还能减轻压力,让夫妻关系更亲密。事实上,高质量的性生活并不像说的那么简单。只要满足这六个条件,量的性。
优质性生活的黄金标准是什么?
1.安静干净
性生活前,保持周围环境安静,床单和床上用品干净,内心平静。干净整洁的床上用品是性的基础。尽量选择棉质床单和大床。安静舒适的环境是没有他人或噪音的干扰。内心平静意味着没有烦恼,所有的注意力都集中在性生活上。
2.夫妻之间有两次浪漫接触
女人不仅注重身体上的快乐,而且关心自己内心的感受。对女人来说,生活不是一件宽松的衣服,而是和男人在一起的那一刻。在性生活的前两天,你至少应该有两次浪漫的接触机会。你可以看电影或送小礼物。虽然这些小动作微不足道,但它们可以增加对性的期望,让女性迅速进入性状态。
3、有6分钟前戏
充足的前戏在性生活的开始中起着至关重要的作用。它能使阴道分泌爱液,增强阴茎勃起硬度,使阴茎顺利插入,减轻疼痛。性前戏应满足嗅觉、视觉、听觉和触觉的需要。你可以说一些性感而有趣的话。你可以通过呼吸接触或亲吻。前戏时间安排在6~大约10分钟。
4、有7~实质性爱13分钟
实质性是性接触,时间为7~13分钟是最合适的。如果超过13分钟,会增强疲劳感,体力不易恢复。如果不到7分钟,就不容易得到性满足。
5.性爱后至少拥抱10分钟
大多数男人在做爱后忽略了后戏,因为他们在做爱后很累,直接躺在床上睡觉,这会影响气氛。每次做爱后,你都可以互相表扬和鼓励,同时做好局部清洁,互相拥抱约10分钟,可以给予一定的心理满足。
6.适当的避孕方法
只要采取避孕措施,夫妻双方在性生活中都不用担心,让性生活更加投入。尽量带避孕套或避孕药。
温馨提示
无论夫妻多么渴望性生活,性生活室都必须进行局部清洁和卫生,并使用温水进行局部清洁,以避免微生物进入阴道,诱发妇科疾病。此外,我们应该注意温和的动作,不要太粗糙,以免引起室友不适。
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