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纽约高级教练 迈克尔·卡斯特曼·M.A。许多彼此相爱的伴侣性生活一团糟。其中一个重要原因是他们忽视了按摩的重要作用。男认为性的开始是"进攻"女性的敏感点太多会浪费时间。事实上，冷静、有趣、温柔、体贴的全身按摩是最好的床戏，男女都无法抗拒。
按摩全身，女性更有可能达到高潮。研究发现，人类的皮肤含有两种触觉神经，一种是疼痛，另一种是幸福。女性的皮肤触觉更敏感。温和的按摩可以刺激女性的快乐神经，身体释放激素，放松，产生幸福和被爱的感觉，反过来促进爱、性唤起、性快乐和性高潮。
从头皮到脚趾的按摩持续30分钟，会使女性有更温暖的情绪反应，阴道足够润滑，更容易获得心理满足和性高潮。不幸的是，许多男人忽视了这一点，也让他们失去了成为性大师的机会。
温和的按摩使男性难以抗拒。大多数男性对按摩的重要作用感到怀疑，因为他们在童年后很少有温和的身体接触。此外，色情信息还将男性的注意力集中在生殖器上，并将性与性器官进行比较。事实上，女性温柔体贴的全身按摩往往让男性难以抗拒。基于按摩的性行为也可以帮助男性避免勃起功能障碍和早泄这是因为，一方面，按摩可以带来性幻想和性刺激，使生殖器充分勃起；另一方面，按摩时的性兴奋可以缓解生殖器的压力，然后延缓射精。
按摩是最高级的床戏。忘记所谓的床戏。"前戏"，每一个性爱时刻都是"床戏"，没有顺序，没有规则。听音乐的时候可以在床上拥抱亲吻，互相按摩，双手触摸对方的每一寸皮肤，把对方的全身当成肉欲游乐场，让性传遍全身，享受最高级别的性盛宴。
三步性按摩法。许多美国性大师总结了一套夫妻按摩方法，供您参考。首先，按摩时，双手应柔软温暖，适当捏、揉、揉、敲肌肉，能调动皮肤的触觉神经，选择芳香精油能刺激性欲。其次，蓬松的头发和性感的蕾丝内衣可能会让双方更兴奋，但注意不要裸体，男人最好用毯子盖住身体，同时播放音乐。最后，不要担心按摩是否"正确"，质量比技能更重要。
