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艾滋病初期症状：
1.全身疲劳、食欲不振、持续发烧、体重明显下降，短时间内会突然减肥。
有些症状类似于感冒。
2.长时间咳嗽很难停止。咳出的痰中有血，伴有胸痛
3、皮肤疱疹，疱疹范围扩大，疼痛明显，经过几个月的治疗，仍未改善。此外，粘膜炎症和溃疡发生在口腔和喉咙。
4.腹泻没有明确有明确原因的情况下，经过长期治疗仍未恢复。
5.艾滋病会影响神经系统，所以如果患有艾滋病，会伴有智力减弱、抽风偏瘫、头晕疼痛等症状。此外，身体衰老也会加速。
6.淋巴肿大症状连续半年以上，对普通治疗无效。在这种情况下，我们应该警惕艾滋病的早期症状。
有些人喜欢使用艾滋病的早期症状来怀疑他们是否感染了艾滋病？事实上，艾滋病的早期症状并不是判断艾滋病感染的标准，艾滋病只能通过检测手段来判断，在检测前，不要诊断，以免给自己带来太大的心理压力，如果怀疑可能感染艾滋病毒，应该去有条件的医院或其他指定的卫生部门进行艾滋病毒抗体检测，以确定是否感染艾滋病毒。
每个刚感染艾滋病毒的人都有一个"窗口期"过程。所谓"窗口期"，是指HIV进入人体产生病毒抗体的时间通常是两到三个月，甚至六个月。所以如果有一次"危险行为"，由于害怕感染艾滋病，立即进行了艾滋病毒抗体检测，结果为阴性。此时，结论是艾滋病没有过早感染，但应该过早"窗口期"再做一次检查。如果第二次检查没有问题，可以确定艾滋病毒没有感染，但必须确定第二次检查前没有新的"危险行为"。特别是，如果一个人确实感染了艾滋病毒，即使在所谓的情况下"窗口期"，艾滋病病毒仍然可以传播。
窗口期的长短决定了恐艾时间的长短。大多数人的窗口期是2~因此，超过一半的人在高风险6周后基本上可以摆脱恐惧或减少恐惧。同时，中国大部分地区CDC提升窗口期为3个月，直接导致恐惧症患者在三个月后必须得到负面结果，才能完全放心。无论是三个月还是六周。对于害怕艾滋病的人来说，这是一个缓慢而漫长的过程，影响着工作、学习，甚至是家庭之间的感情。
以下建议如下：
1.正确认识艾滋病，了解艾滋病的传播方式，减轻心理负担
2.任何症状都不代表感染。HIV
事实上，感染HIV在早期阶段，至少有一半的人没有明显的症状。
此外，到目前为止，还没有任何症状可以直接确定感染HIV。
3.转移你的注意力
当压力积累到一定程度时，你应该找人交谈。也许谈话不能得出某种结论，但谈话的过程可以让你释放压力。需要注意的是，冷静下来后，如果你盲目关注，你应该努力转移注意力HIV/AIDS，很快就会陷入极度恐惧。
4.寻找反症状
大多数人害怕艾滋病，因为与艾滋病早期症状的结果相比。与其寻找与感染一致的症状，不如寻找相反的证据，如皮肤完好、无淋巴结肿大等。
5.坚信自己能摆脱恐惧
事实上，每个人都可以摆脱恐惧，但时间的长短是不同的。相信你能活下来，最终恢复正常的生活。这就像冬天。不管天气有多冷，春天都会来的。
