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性生活是夫妻之间的事。他们必须相互配合才能享受完美的性生活。然而，由于封建思想的影响，一些女性在性生活中总是害羞，这影响了性质量。女性在性生活中应该做四件事。
女人做爱要记住4不要，不要害怕性幻想！
1.不要忽视男性身体其他部位
在性生活中，男人直接插入，不需要任何前戏，他们非常享受。但男性朋友在性生活中，也希望得到帮助，有些女孩因为封建思想，性生活非常害羞，不敢行动，只要打开，就能看到明显的效果，只要轻轻挑逗，可以直接用手指轻轻穿过全身，特别是背部和大腿内侧，也可以触摸阴茎部位挑逗，也可以用舌头或头发增加效果。
2.不要害怕性幻想
90%的女性在进行性生活的时候会产生性幻想，有的女性却认为这是一种不正常的行为。其实出现性幻想属于健康的，不仅仅属于一种动力，同时也可以提高性生活的质量。一般到了晚上10点是性幻想的最佳时期，所以晚上10点应该进行性生活，这样更能够刺激性生活的进行。。
3.千万不要一成不变
如果你每次做爱都采取同样的方式，你会失去一定的兴趣。你不妨改变更多的方式或姿势。
4.不要拒绝自慰
事实上，女性朋友手淫是正常的。不要认为这是劣质和不健康的。适当的手淫可以缓解性紧张，感受性高潮带来的快乐。
无论你通过什么职位，你都可以达到性高潮。女性朋友适当的手淫可以有效地了解身体。当他们将来做爱时，他们可以引导男性使用最合适的方式。
温馨提示
女性朋友在性生活中必须放开自己的思维，不能总是害羞，这会影响性生活的质量，学会主动，夫妻沟通合作，以提高性生活的质量，感受性高潮带来的快乐。学习更多关于性的知识，改变更多的新姿势，这样你就可以有刺激性。
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张忠浩
主任医师
