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随着身体年龄的增长，各种器官的功能会逐渐下降会出现一系列疾病，包括性生活。也许许多中老年男女在性生活中为了达到自己追求的高潮而采取过度刺激的措施，但他们不知道年龄后要注意性生活，以防止伤害。
年老后做爱需要注意什么？
不能随便用药
进入中老年阶段后，身体素质不比年轻，有些男性会有阳痿、早泄等现象。
为了追求性生活效果，盲目服用各种壮阳药物，但我不知道这些药物虽然能达到暂时的效果，但副作用很大，会使身体进入死循环。因此，不要盲目服用药物老年后，你可以通过增强体质等方面来改善性功能下降，从而使性生活更好。
2.选择合适的姿势
因为进入年龄后，身体的骨骼灵活性和身体协调能力会下降，甚至有些骨骼疾病，如骨质疏松症、关节炎等。这些在性生活中有点粗心会导致意外的疼痛和不适，所以在性生活中不要盲目追求刺激，选择合适的姿势不仅更节省精力，而且可以减少不适。
3.注意次数不要太多
一次性生活消耗的能量非常大，中老年人的能量比年轻人弱得多，所以不要为了实现目标而过度做爱。对于中老年人来说，良好的自我感觉是性生活的最佳目的，不要盲目地强迫自己追求价值。
4:多说些关心对方的话
也许你年纪越大，你就越说不出甜言蜜语。许多中老年人不善于表达自己的感情。在性生活中，会缺乏各种浪漫的表现，比如说情话、亲吻、拥抱等等。
但我不知道，由于年龄的增长，性生活的次数减少了，我不能比年轻时追求刺激。此时，各种关心对方的话语和其他浪漫表演是提高性生活质量的主要途径。因此，相互交流和交谈可以让彼此感到快乐。此时，性生活并不是为了进入主题。
温馨提示，男人和女人在性生活后的年龄应该根据身体状况，不要盲目地强迫自己，也不要追求困难的动作来刺激，这些会因为不注意伤害身体。也知道在性生活的过程中，如果你感到任何不适都需要及时停止，以防止伤害继续加重。
