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现在社会会非常开放。一些大学生开始发生性行为。他们在大学里精力充沛。如果他们不控制性生活，会对身体造成严重损害。他们必须掌握正常的房间频率。
过度性生活有什么危害？
1.它会降低身体的抵抗力和生育能力
保持和谐规律的性生活可以提高性的抵抗力和免疫力。如果性生活太频繁，它会消耗体力，降低抵抗病毒的能力，最终诱发各种疾病。
此外，如果性生活过于频繁，精液会变得越来越薄，削弱精子活力和质量，降低生育能力。特别是对于性生活过度的夫妇，他们不能全身心地投入性生活，最终降低和谐。
2.引起背痛
过度的性生活会增加性器官的负担，但也会使控制中枢神经系统变得越来越敏感，导致男性和女性的性器官提前进入衰老阶段，甚至导致性功能障碍此外，过度的性生活也会导致肾缺乏，导致女性身体虚弱、焦虑、食欲不振和疲劳，一些男性会出现性功能障碍，如性冷、早泄、阳痿，甚至尿急、尿痛等泌尿系统症状。
3.会加重背部劳损
过度性生活会使性器官处于充血状态，长期会引起附睾炎、前列腺炎和精囊炎，不仅会引起背痛，还会导致血精。此外，过度的性生活也会使女性的盆腔充血，从而导致下半身的沉重感和腰酸背痛。
要掌握正常的性生活频率
每个人的体质都不同，正常的房间频率也会有一定的差异，对于年轻强壮的男性来说，只要身体不感到虚弱，身体透支，就可以根据自己的情况进行调整。
~40岁男性每周2岁~3次，40到50岁的男性每月4次~六次就可以了，因为每个人的情况都不一样，一定要量力而行。
温馨提示
在性生活的时候千万不能超出自己承受的范围，如果强力增加性生活次数的话，会给身体带来严重的伤害，甚至会损耗阳气。在好好的享受性生活的同时，一定要做好防护措施，尽量选择安全套的方式来避孕，控制好性生活的次数，千万不能过度的透支体力，不然会引起性功能障碍
