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人们很难期望性生活像电影一样丰富多彩，但他们不想像套餐一样保持不变。最好像自助餐一样做爱，有更多的选择。据《太阳报》最近报道，性学专家潘·斯普尔写的新书《火辣性爱》为读者提供了许多实用的性技巧。以下是操作性最强、最有趣的方法。
女性痴迷的技巧：
"吧唧嘴"接吻。嘴唇时而前撅，时而后缩，间或发出一些"啧啧"声音，能产生奇妙的快感，同时调动女性的听觉和触觉。
制造"性感"疼痛。捏住妻子的一小块皮肤，慢慢增加一点力量。性感和疼痛有时是相互关联的，女性的性兴趣会随着轻微的疼痛而被唤起。
调皮的吻。男人可以放松舌肌，游离地亲吻恋人身体的不同部位，让每一次嘴唇与皮肤的接触都柔软而迅速。
让男人头晕的技巧：
去除敏感区域的死皮。为了提高丈夫的敏感性，试着去除胸部和颈部周围的死皮。妻子可以用双手涂抹磨砂膏，然后在这些区域轻轻地打圈和按摩。
不要忽视男人的脚。男人的脚极其敏感，能刺激脚底不同部位的性冲动。
不可低估的手腕。男人的手腕内侧光滑细腻，是一个容易被忽视的敏感区域。妻子可以亲吻和触摸性行为。
珠子的妙用。找一些光滑的珠子，在上面涂一些润滑剂，然后在丈夫的敏感区轻轻揉搓。这是一种按摩放松，能迅速唤起性欲。
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何洁
副主任医师
