男人补肾壮阳吃什么药膳好 六大补肾壮阳药膳食疗方推荐

中医是我国的精髓之一。许多疾病可以通过中医饮食来治疗。肾缺乏的补充原则，在综合征分化和治疗的基础上，可以根据具体类型给予不同的药物饮食进行调节。可用于温肾阳，滋养肾阴，填补肾精华，补气补肾，补肾精华进行调节和治疗。让我们来看看这些健康的中医饮食。

温补肾阳药膳-姜附烧狗肉

熟配30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。

将狗肉洗净，切成小块；炖姜备用。然后将熟片放入沙锅中，煎2小时，然后加入狗肉、大蒜和姜，加水炖至肉腐烂。

功效补肾阳。适用于夜间排尿、怕寒、四肢冰冷等阳虚。慢性支气管炎和慢性肾炎患者也应食用。

滋补肾阴药膳-一品山药

原料生山药500克，面粉150克，核桃仁，什锦果脯，蜂蜜适量，白糖100克，猪油，芡粉少许。

将生山药洗净、蒸熟、去皮，放入搪瓷盆中加入面粉，揉成面团，然后做成蛋糕。将核桃仁和什锦果脯放在上面，在锅里蒸20分钟。出锅后，在圆饼上倒一层蜂蜜（蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉加热一点）。

功效滋补肾阴。适用于肾阴亏损引起的解渴、尿频、遗精等疾病。

补肾精药膳-鱼胱炖猪蹄

原料鱼鳔15克，猪蹄1只，葱、姜、酒、盐适量。

将鱼胱、猪蹄洗净，将猪蹄切成块，放入沙锅中，加水、酒、盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，即可服用。

补肾益精，滋补筋骨。适用于肾虚、腰膝虚弱、头晕乏力或带下者。

补肾壮腰药膳——杜仲烧猪腰

原料杜仲15克，猪腰4个。

生杜仲切成3。3厘米，1宽。6厘米的段落。用竹片打破猪腰，将切好的杜仲片放入猪腰，用湿草纸包裹几层，放入柴炭火中慢慢烧烤，煮熟后取出去除草纸。

功效强腰补肾。适用于肾虚、腰痛、肾炎、肾盂肾炎患者。

补肾乌发药膳-首乌炖鸡

三黄母鸡1000克，何首乌50克，姜片，料酒，精盐，麻油少许。

生产活三黄母鸡常法屠宰、剥皮、净室、肠杂；何首乌研碎，放入纱布袋中，填充鸡腹。鸡进入沙锅，加入清水淹没鸡体，炖至肉熟，取出首乌袋，加入料酒、细盐、姜、芝麻油等调味料，炖半小时。

大功效补肾气。适用于男性早衰、白发早生等疾病。

豇豆菠菜炖鸡肉

豇豆150克，菠菜150克，鸡1只(约250~500克)。

制作鸡宰杀洗净，切块，与豇豆、蕹菜同炖，加盐、葱等调料，食肉吃菜。

功效健脾补肾利水。适用于脾肾气虚引起的水肿、尿白浊、头晕膝酸、疲劳、食欲不振、舌苔薄白、脉沉细等。