男人经常遗精是怎么回事? 预防男性遗精的5个方法

遗精是男性朋友没有性交就射精的情况，男性朋友发育成功后，只要生理功能正常，就会出现遗精，在没有性生活的情况下，男性朋友平均5周有遗精现象，遗精不仅仅是男性的正常生理功能，频繁的遗精很可能会影响你的功能、生育功能。

男人为什么会遗精？

1、无性生活:很多男性朋友长期没有性生活，也没有强烈的手淫兴趣，性欲来临时无法忍受，一直在头脑中反复旋转，在睡眠状态下持续出现春梦，遗精。

2、体能差:男性朋友身体差，体质差，容易感冒发烧，晚上失眠，人性冲动不性释放，身体素质差，继续遗精。

3、疾病原因:包皮包茎、前列腺疾病、尿道感染等也影响男性功能。

手淫频繁会遗精吗？

手淫是男性的正常体验，没有她就有手淫的活动，有男性有她也有手淫的活动。但是适当的手淫没有什么坏处，但是频繁的手淫是不好的。另外，手淫长时间刺激龟头的敏感性，男性高潮过快，龟头敏感的朋友的动作意念也会射精，因此手淫频繁可能会引起遗精现象

当然，普通遗精也是男性精子循环生成的过程，对普通青少年朋友来说也是普通现象，是因为生理需求不足。如果不频繁出现，两个月左右出现一次也不需要治疗。

如何预防男性遗精？

1、宽松的内衣。穿宽松的内裤，尽量避免裤子与龟头的强烈摩擦。

2、分散注意力。不要总是想脏东西，可以避免日夜思考。

3、注重卫生。个人卫生必须非常讲究。特别是私人部分，必须经常更换内衣。内衣直接接触生殖器，保持清洁卫生很重要

4、中药烹饪。利用中药烹饪，但需要有针对性的烹饪，不能疏忽不能盲目，必须根据医生的指示执行，不能盲目吃药。

5、吃清淡的食物。多吃清淡的食物，不喝冷水，不吃辣椒，不吃油腻的食物等，辛辣刺激的食物不利于病情的治疗。

温暖提示:遗精可分为心理遗精和生理遗精。从男性朋友的身体素质、年龄、勃起状况、性生活时间等可以判断遗精状况的数据，遗精多见于中老年人，身体虚弱，脸色暗黄，肥胖无力，手淫频繁，性体验不完善，没有合理的生活模式等。