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遗精是生理现象，是男性生殖腺开始成熟的标志。男孩到10岁左右，开始迈青春发育期，一般在13-15岁左右，在没有性交和手淫的情况下可能出现自发的射精。白天醒来时射精，被称为“滑精”。大多数人在晚上睡觉时射精，被称为“梦遗”。
为什么会遗精？
这是因为男青年随着性发育的成熟，开始产生带精子的精液。
精液达到一定量时，体内无处可容，以遗精方式排出体外。这正是遵循"满则溢"的规律。由此可见，遗精是正常的生理现象。据调查，男子到18岁时，97%的人都发生过遗精。
首次遗精发生后，青少年的体格发育逐渐完善，生长速度开始减缓。与此同时，睾丸、附睾及阴茎却在迅速成长，接近成年人的状态。
现代医学认为，遗精在某种程度上可以解除人体内积累的性压力，引起生理平衡。遗精经常与异性接触的梦想有关。由于缺乏性知识，青少年梦遗后心理紧张或害羞，害怕别人知道，这种感情是不必要的。
