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遗精很正常，成年男性朋友都会有，但是频繁遗精就不正常了，他除了一方面长时间的过度梦遗会消耗大量能量外，还会对男性婚后也会有影响，很可能导致男性发生早泄或阳痿 。
那么我们应该怎么办，请看详细介绍。
另一方面，过度的梦遗对人的心理伤害也很大，紧张，焦虑、恐惧、自责，精力不集中，精神模糊。如果不能及时调整，甚至会导致严重的心理问题。另外，由于频繁的梦遗，过度紧张、不安和自责等恶性循环现象也有可能发生，性心理压迫和性苦闷，性心理压迫反而会加重梦遗，这样的循环往复，无法摆脱。
导致频繁梦遗的生理因素有包皮过长、前列腺炎、尿道炎等。心理因素有长期过度的性幻想，使人脑中枢的性中枢过度紧张，控制力下降，有性欲、冲动就会留下外遗。强制抑制的话，白天不滑，晚上睡觉的可能性很高。
当遗精频繁发生时，必须找出原因，进行中西医结合治疗。由心理因素引起的，需要积极的心理调整。
频繁遗精是什么原因
一、精神因素
性要求过于强烈无法抑制，特别是睡前思淫引起性兴奋，长期刺激性活动中枢神经引起遗精(如频繁读淫书、淫画，冲动引起遗精)。
二、生活因素
平时日常生活中，任何能引起性器官充血，以及能够诱发阴茎勃起的刺激，都可以造成频繁遗精。例如，穿紧身衣，睡觉前热水浴太长，用热水洗脚浸泡时间太长，睡觉时盖子太暖或太重，睡觉前玩弄器官，睡觉时使用电热毯或加热器，睡觉前喝酒或吃刺激性食物，睡觉前有剧烈运动等。
三、身体因素
身体虚弱、慢性疾病、消耗性疾病、疲劳过度、长期失眠、营养不良等，体质差，身体各方面生理功能失调，管辖射精的神经系统也会出现力不从心的现象，容易诱发频繁的遗精。男性频繁遗精的原因很复杂，患者最好先去正规医疗机构检查，然后选择目标治疗方案。
四、剧烈运动
运动加快血液循环，机体各器官功能也增强，生殖器官当然也不例外。运动后睾丸、前列腺、精囊等流血增加，睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增加，精液增多，必然会遗精。
中医四种方法巧妙治疗男性遗精
中医自古就研究遗精，根据遗精时是否伴有梦想将本病分为遗精和梦遗。梦遗认为有梦遗，病在心实证，调心的遗精是无梦遗，病在肾，多虚证，补肾。
总之，遗精主要是先天性的不足，早婚的欲望，过度的损伤，或者过度的思考，情志的抑郁，或者过于悲伤，或者过于伤害体弱的饮食，温暖的内涵。
多责心、肝、肾功能失调。
(1)、肾虚不固定者，吃杜仲猪腰汤。猪腰一对洗净切片，杜仲20克，莹子20克，二味布包，加水适量，放铁锅煮熟，去药渣，调味食肉服汤。
（二）、心肾不交者，胡桃桂元鸡。公鸡去毛和内脏，桂元30克，胡桃仁20克，放铁锅加水煮，调味吃。
(3)、湿热投注者，吃荔枝猪肚汤。荔枝60克，猪肚1个，加水煮，调味吃。
(4)、肝经郁火者，吃黄鳍郁金汤。鳗鱼3条，切段，郁金20克，川楣子30克，二味用布包裹，与鳗鱼加水煮，去药渣，吃肉汤。
