性冷淡不是心理不想,而是错误的生活方式,错误的习惯使生理性冷淡是一种疾病,可以改变自己改变性生活质量。
迷恋情色片
性学家最新发现,男人看情色片越多,越会为自己的性爱技巧担忧,而这种压力会影像他们在床上的发挥。男性习惯接受情色片所传递的“性知识”,喜欢经过剪辑的性爱新花样,追求视觉刺激。这样,在现实中获得高潮并不容易,勃起障碍也会发生。研究表明,过度接触情感内容会消耗男性的欲望,忽略与另一半的正常性。经常看情色影像的男性过于依赖自慰,长期以来可能对正常的性不感兴趣。
过量饮用牛奶
的研究表明,每天超量饮用牛奶产品会导致性欲下降。牛奶是我们生活中最常见的饮料,其利益不计其数,但每天超量饮用牛奶产品会导致性欲下降。医学专家说,任何食物都含有可能引起过敏的分子抗原。多年单一食用牛奶、小麦、鸡蛋、大豆、西红柿、发酵制品、化学添加剂等,容易形成过敏分子。人体服用食品后,抗原刺激免疫系统,产生抗体。如果饮食得当,人体本身的管理家务运行系统可能会被清除。长期服用单一食物,隐藏人体的这种清扫功能,抗体像雪人一样越来越大,停留在体内的任何地方,堵塞微血管,妨碍血液流行,功能下降。
晚饭吃太饱
浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱,反而降低性欲,进而影响性生活的正常进行。据专家介绍,饱腹后,胃肠消化吸收食物需要能量,血液在胃肠的供给增加,身体其他部位的血液供给量也相应减少,影响男性勃起和正常的性感能力。另外,如果在吃饭的时候大量喝酒的话,很多女性和一部分男性性性欲会下降,对性生活也不利。因此,建议最好在饭后1个半小时左右,再和伴侣享受鱼水之欢。
服用安眠药
失眠是城市白领的疫情,在睡不着的时候吃几片催眠药,成为人们应对失眠的家常便饭,但是镇静催眠药会影响人体性激素分泌水平,如果长期服用此类药物,可能会导致性激素分泌异常,导致性功能减退甚至出现障碍。镇静催眠类药物中的一些成分,如苯巴比妥、司可巴比妥等,长期大量服用,容易中毒,抑制大脑的性识别能力和垂体性腺激素的释放,减少性欲,失去性高潮。
此外,男性荷尔蒙药物,如甲基睾酮、丙酸睾酮等,长期大量服用,睾丸萎缩,精子和精液减少。雌激素,如雌二醇、炔雌醇等,用于治疗前列腺癌,可能抑制睾酮的生成,性欲迅速减退或消失,损害阳痿和射精功能。但是,尽管这些药物会减少功能,但停药3~6月后症状会改善或消失。
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