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男性遗精本是正常的生理现象，但是在现实生活中却有一些男性遇到了频繁遗精的问题，这就是一种病态了，治疗遗精男性朋友们是否想过利用每日的三餐来达到这个目的呢？
下面小编就给大家分享一些相关的保健常识。
遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。遗精不是一种器质性疾病，只是一种机体功能失调现象。但是，如果不注意和治疗，容易引起其他问题，影响正常的工作和生活。下一位编辑推荐一些缓解男性遗精的食疗，希望能对你有所帮助。
缓解男性遗精的饮食疗法
一、羊肉稠汤
构成:羊腿肉250克，稠50克。
用法:羊腿肉洗净，切成小块，用热水浸泡1小时，放入去浮沫的锅中，加入清水500毫升，加入稠度，加入黄酒、葱、姜、食盐、味精，用急火煮3分钟，用文火煮30分钟，分开吃。
效果:补肾益气，固精。遗精是肾气虚损、精关不固定的阳虚型，看到滑精、头晕的人。
二、韭菜粥
构成:韭菜15克，米50克，精盐适量。
用法:用文火炒韭菜，和米、微盐一起放入砂锅，加水500克，慢慢煮至米粥浓。每天服用两次，温暖的食物。
效果:温肾助阳，止遗漏。适用于肾阳虚弱引起的遗精。
三、核桃炒猪肾
构成:核桃仁20克，猪肾1只。
用法:核桃仁洗净，切碎猪肾洗净，切开，用热水浸泡2小时，去除浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
效果:治疗遗精，耳鸣腰酸，肢体寒冷。
四、山药粥
构成:山药50克、芡实50克、盐2克、粳米50克。
用法:将山药、芡实和洗净的粳米一起放入锅中，加入800毫升的水，用大火烧开后，用小火煮成粥，加入盐调味。每天温暖地吃。
效果:肾虚遗精。
五、首乌面料酒
构成:何首乌24克、芝麻12克、当归12克、面料黄16克、白酒500毫升。
用法:将前4味药粒入布袋，放入容器中，加入白酒，用小火煮沸，冷却后密封，浸泡7天后去渣。每天服用3次，每次20毫升。大便稀疏的人不能穿衣服。
效果:治疗遗精肾虚
六、莲子煮猪肚
构成:莲子100g，猪肚250g。
用法：将莲子去心，将猪肚洗干净后切成小块，下锅熬汤，等汤开后再加入莲子，闷上一刻钟，加入调料就可以了。
效果:猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱引起的湿热下注遗精
遗精的问题在生活中其实并不少见，希望患者朋友们能够以积极的心态面对疾病，发现疾病早点治疗对自己的健康有好处，在治疗的同时利用食疗的方法也能够起到辅助治疗的作用。
