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男年进入青春期，多为遗精感到害羞、紧张和不安。他们发生遗精后，似乎不知道做了什么。遗精后，如果觉得身体不舒服，就会怀疑是遗精引起的，担心身体会生病。事实上，遗精是男青年进入青春期生殖器官成熟后出现的正常生理现象。俗话说:精神饱满。精液充满后，体内精液贮藏过多，性兴奋性增强，梦见异性、被子压迫、内衣紧张等其他刺激发生遗精。
睾丸、输精管、精囊、前列腺、尿道分泌物平时不注意尿液排出。精液和体内其他多种分泌物一样，不断产生，不怕排泄。生理上，这些分泌物做多少，排泄多少，不会耗尽，影响健康。相反，前列腺分泌物长时间不排出，积累浓缩，容易形成结晶和结石。遗精标志着男性生殖功能的成熟。
未婚男性在1~2天内遗精1次或1夜数次，遗精。这种频繁的遗精是增强脑皮层兴奋作用的表现，多引起早泄，过度兴奋抑制，表现为阳痿频发性遗精属于病态，需要重视和合理治疗。
很多人认为精液是人体的精华，民间认为十滴血一滴精会消耗人的精神，使人体虚弱。有些青年人遗精以后，忧心忡忡，这是完全不必要的。其实，精液并不那么珍贵。遗精(包括性生活射精)时每次排出的精液约为2~6毫升。
虽然精液的组成很复杂，但它的主要成分是水、蛋白和一些糖，而且蛋白和糖的比例很小。
有些人遗精后头晕、腰酸背痛、精神衰退，认为这是遗精引起的。这也是一种误解。以上的症状主要是由于缺乏科学的心理卫生知识，接受了一些不科学的传说以及旧的书刊的有关暗示，以致出现了上述病态，使心理上受到威胁性的刺激。从而引起精神负担，并不是遗精损失了精液所致。不知道遗精引起的精神负担比遗精本身的影响大得多。
