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在我国民间，梦遗是肾损失的说法从哪里来？原来，这是古典医籍对精液的重要性过于强调的影响。很多研究者认为，一个青少年如果整日沉溺于黄色书刊的色情描写和看有关“性”情节的影视剧以后，性中枢便一直处于兴奋状态。梦遗和肾损失有什么区别？
经典医籍认为，精、气、神是人之三宝，而且把精放在首位。
认为“精”是人体最宝贵的物质，平时贮藏于肾。肾气不足，肾门关不上，精液流出是肾损失。事实上，这是古代医学受历史条件限制的片面认识。但是，由于这种看法流传太久，至今仍影响着很多人。许多人误以为精液比血液更珍贵，甚至有一滴精液十滴血的说法。通过现代科学方法分析，精液中的主要成分是水，约占90%以上。其他成分与血浆成分相似，不等于精液滴血。青少年一整天沉迷于黄色书刊的色情描写和观看性剧本后，性中枢一直处于兴奋状态。
俗语说日有思，夜有梦，白天性中枢太兴奋，到了晚上容易做艳梦，所以出现了梦遗。梦遗的次数过多的话，会感到紧张、恐怖、不安，影响睡眠。然而，这些不良情绪和精神状态会使人感到疲劳、头部眩晕、耳鸣、腰酸、腿软、精神衰退、记忆减退、注意力不集中等。因此，他们感到肾损失。
其实精满则溢的遗精犹如膀胱满了就得排尿一样，完全是一种生理现象，何必要自寻烦恼呢?人们并没有因为排尿而感到失去体内精华而紧张不安，那么，对于偶尔一次的遗精又有甚么值得惊恐的呢?问题的关键在于我们对人体的性生理知识了解得不够，从而盲目地背了“精神十字架”。因此，要正确对待遗精，不看带有性刺激的杂志、书刊、影视片和录像。
很多专业人士都这样认为，对于遗精患者来说如果在一段时期内遗精次数过多，可通过中医辨证施治。经过一段时间的治疗，梦遗次数会减少。因此，对于梦遗，没有必要有思想负担。
