怎么让性生活更有激情 性爱持久快乐应该这样做

如何让性生活更激情？性爱可以说是夫妻双方最亲密的时刻，为了享受这一刻的激情，不妨学习一下性爱的技巧。那么如何让性生活更激情？下面小编为您介绍。

一、如何让性生活更激情

情侣随着房事次数的增多，彼此在体位和技巧上的运用也更加灵活多变，但是获得的快感相应降低，只得用更新鲜的措施来填补这个漏洞。因此，多数人开始学习各种新奇的性生活技巧，然而效果却不尽人意。其实，想让性生活更加澎湃，根本不需要华而不实的动作，只要用几个避孕套小帮手就可以了。

1、女上位需要持久快乐

女上位是把房事主动权交给女人，让她操控节奏和运动频率，男人只要躺着享受的体位。也有不少男人把这个体位当成性生活的"休息时间"。很多女人表示，女上位的确不错，因为自己可以根据需求和速度调整房事节奏，能获得更多的快乐。

但是，男人在女上位中存在一个巨大的弊病，那就是太爽了，容易早泄这可怎么办才好呢？

避孕套小助手：至尊持久装避孕套。持久装避孕套含有健康药物苯佐卡因，能麻痹男人YJ，不管什么体位，都能让YJ保持长时间的勃起状态，这么一来时间就延长了。就算用女上位也不会早早缴枪哦！

2、后入式需要湿滑顺畅

很多情侣表示，后入式是最具野性、最有原始气息的房事体位，很爽很刺激。尤其能满足男人们的征服欲望。不过，后入式对女性来说有些不便，由于进入位置的不同，爱液会在强烈地性生活运动中越来越少，若变得干涩就麻烦了。此时需要小助手来帮忙。

避孕套小助手：亲昵装避孕套。这款避孕套应该是最舒适的，它添加了更多的润滑剂，让性生活变得更顺畅、更愉悦。女人再也不用担心干燥问题，可以尽情地享受后入式了！

3、对坐式需要充分刺激

对坐式是很省力气的房事体位，通常都是男人坐在椅子上，女人骑坐在他的腿上。这个体位很温馨也很浪漫，多数影视剧中都有体现。可是缺点也很明显，那就是缺少激烈地运动和摩擦。不要担心，小助手来解决这个问题。

二、男女性爱的好处

1、减少心脏病和心肌梗塞

心脏病专家对131名男子进行观察，发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰，而经常拥有和谐性生活的夫妻，发生心脏病的危险至少比常人减少10%。

保健心语：性生活可以让男性的骨盆，四肢、关节、肌肉，脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。

2、促进血液循环，减少皮肤病粉刺、青春痘暗斑等皮肤病

多与皮肤血液循环不良有关，除了饮食必须节制糖分、脂肪，高蛋白的摄入外，还应该全力打造一份和谐的性爱生活。

保健心语：适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，而且性爱中的肌肤摩擦，也可增加皮肤的活力，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

3、提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活，让人们的免疫系统比以往更加脆弱，感冒、高血压，各种溃疡经常是躲也躲不过。即使再强壮的男人，不注意保护免疫系统，也难免有防不胜防的时候。

保健心语：性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。需要提示的是，不洁的性生活只会给身体免疫系统造成破坏，影响身心健康。

4、使男性的肌肉更发达

男性都想要宽宽的肩膀和厚厚的肱二头肌，似乎拥有了这些可以更好的征服女性，其实，完全可以换一个角度去考虑，多做和谐的性运动，也能拥有“强身健体”，锻炼出健壮肌肉。

保健心语：性生活可使男性的睾丸酮分泌量增多，让男性的体重增加，肌肉变得更发达，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存，让男性内外都无比强壮。

5、有利于缓解精神压力

有些男性会有意无意的选择用性生活来缓解精神压力，适当的性生活的确能缓解男性压力，也能促进夫妻生活和谐。从中医角度看来，这就是阴阳平衡的效果。

保健心语：当心理压力使人紧张时，性爱有意想不到的松弛效果。性爱能促进人体新陈代谢，使人精神抖擞，神采奕奕。但借“性”解压要适当，适当的“性”才可形成促进健康、促进感情的良性循环。