男性遗精应该怎么预防? 男性遗精需要注意这5个事项

遗精的原因主要是脑皮层抑制过程的弱化，中枢的兴奋性增强，在有关性的刺激下，往往会出现遗精。内衣过紧、包皮垢刺激等可能会引起反射性遗精，包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等可能会引起遗精，但性知识不足、黄色书刊、录像等阴茎勃起遗精最容易引起不育，遗精如何预防？

1、注意精神调养，排除杂念，

2、丰富文体活动，适当参加体力劳动和运动，

3、注意生活起居，节制性欲，戒除手淫，

4、晚饭不要过多，被子不要过厚，内衣不要过紧，

5、少吃辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡等，

任何精液异常引起的不育症，治疗过程中禁烟、酒、少喝茶、咖啡、可乐、大蒜中医治疗疾病必须首先进行鉴别分析。以下是针灸治疗方法:

(1)无精子症:

①取关元、气海、命门、肾俞、足三里，隔姜灸、针补法。

②取肾俞、精宫(肾俞旁开1.5英寸)、关元、足三里、血海，每隔一天针灸一次，每次留针30分钟，每隔5分钟扭转一次，补平腹泻，肾俞、精宫、关元各灸20分钟。？

③取命门与肾俞、腰阳关和三阴交，两组交替使用，隔日一次，采用针法加灸5壮。

(2)少精子症:选择大赫、曲骨、三明交、关元、报告、拍打、肾俞、生命门，两组交替使用，补充方法，生气后姜灸三强。15日是疗程，隔姜灸时患者热感向明部方向扩散效果更好。

（3）死精子和精子畸形过多：选气海、三阴交，或命门、地机，两组交替使用，每日针1次，每次保留15分钟，留针期间行针1次，18次为一疗程。

(4)精液粘稠不化:取气海、水道、左行间、右三阴交、中极、阴陵泉、大溪、两组穴位交替针，同一组针3次后交换，针7~10次后再检查。腹部穴用平补平泻，四肢穴用泻法，均留针15分钟，留针过程中行针1次。