男人吃鞭汤能补肾壮阳吗？几乎不可能

“补肾，他好我也好。”这句耳熟能详的广告词是否让您会心一笑？在许多男人的观念中，肾虚似乎等同于“性虚”。男人都是有自尊拼凑成的动物，所以“性”不能虚，补肾势在必行。在补肾的土方中，自泡动物鞭药酒，每日小酌是男人的一大选择。男人肾虚是不愿意向医生交代尴尬事宜，寻求医生帮助。因此，动物的鞭现在可是非常有市场。

可中医专家们的意见，是男人不可自作聪明吃动物的鞭来进补。不同性质的肾虚不能一味吃动物的鞭来壮阳，否则就会适得其反，甚至可能加剧阳痿，从此抬不起头。西医更指出，所谓吃鞭提高性功能是无稽之谈，只是克服心理障碍的结果。

中医视角：壮阳作用较弱

在中医看来，鞭汤壮阳也只是基于经验的基础上，一定要考虑体质和医生建议。像鞭汤这样的食物，对于肾阳虚的人可能还有一定作用，但是也比较弱，并不能起到类似壮阳药的作用。但对于肾阴虚，喝了反而身体会虚弱。

肾阳虚多有寒的表现，比如怕冷，小便多，四肢乏力，精神不振等。

而肾阴虚多表现为虚热的症状，比如脸发红，动不动就出汗，口燥咽干，容易烦躁。对这类人来说，喝鞭汤甚至会有头发晕，流鼻血的症状，身体损耗也会更厉害。

营养分析：主要是胶原蛋白

从西医来看，不管是羊鞭、牛鞭、驴鞭还是狗鞭，90%以上都由胶原蛋白构成，由于一次食用的量极少，一碗鞭汤的营养价值并不高。有些人认为鞭中含有雄性激素，其实经过高温加热后，雄性激素也都破坏了。

中医专家称，现实生活中，很多中老年人觉得身体虚弱，抗病能力下降，性功能也有些力不从心，喝药怕有副作用，去医院没有面子，在食物上寻求帮助是很自然的想法，于是，鞭汤便有了市场。

其实，随着身体的不断损耗，肾虚几乎是一种正常的生理现象，通过经常食用一些平补肝肾的食物，效果反而会更好。

对于年轻人，肾阴虚的人，喝鞭汤壮阳完全没有必要，而伴有心脏病、高血压的患者，吃动物鞭就更危险了，因为动物的鞭往往含有不少胆固醇，并不利于心血管健康。