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相对于卫生巾来说，卫生棉条可以在女性体内放置更长的时间，当然也要根据经血量而定。卫生棉条在中国的使用率很低，调查结果显示只有2%，很多妹子表示，在阴道里塞个东西实在做不到。
那么，为啥做不到呢?
调查显示妹子们不选择卫生棉条的原因有以下几种：
对于卫生棉条，大家还真是充满偏见呢!
而使用卫生棉条的人，大多都深有体会：
再也回不去姨妈巾了!!
但莫名的，棉条却背负了道德指责，听说有姑娘经历过被大妈们“教育”，好好的女孩子干嘛要用“那种东西”。
呵呵一笑就算了，毕竟对她们来说，除了丁丁，没其他东西可以插入 Yin 道。
塞进去的时候会不会疼?
第一次使用的时候或许会有，因为你还不熟悉位置，Yin 道也还不习惯。但是你想啊，丁丁进入都不疼，一个小手指般的棉条是不会造成疼痛感的。
不过，因为阴道肌肉的紧张，造成进不去的情况还是很有可能，所以：
一是要放松，
二是要角度正确，
三是要稍微“狠心”一点，用点力，不要一觉得紧就立刻拔出来。
一旦进入到一定的深度，就会觉得有一块豁然开朗的区域，那就是对的位置了。
棉条塞进身体会不会不卫生?
棉条比卫生巾要安全卫生多了!
当然首先你要确保自己的手指够干净。血液通常在接触空气之后会产生更多细菌，而且卫生巾吸收了经血之后，跟阴道皮肤接触并摩擦，造成Yin道环境更潮湿，反而更容易滋生细菌，甚至Yin道皮肤的溃烂。
而卫生棉条完全避免了这些问题。相比卫生巾，卫生棉条可在体内放置更长时间，但是也要注意视经血量而定，一般大约3小时更换一次，当然经血量小的话也可以长一点。
不过注意千万不要把棉条留在阴道内超过8小时。
棉条会不会破坏Chu女膜?
这个问题在我看来是很蠢的，不愿意做过多的解释。建议自行科普一下所谓的“Chu女”和“Chu女膜”。
大多数的“Chu女膜”本来就是破的，何来破坏Chu女膜一说。再说了，破了又如何?
棉条会不会导致Yin道松弛?
棉条好委屈，硬生生地被安了个罪名。
首先，Yin道肌肉的弹性是很大的，别说棉条，丁丁、Zi慰工具、生孩子等，都不会绝对导致Yin道松弛，一个小小的棉条又怎么能做到呢?
就我所接触的知识来看，只有自然分娩可能会导致Yin道一段时间内相对松弛，但是配合适度的凯格尔运动、锻炼PC肌(耻尾肌)，紧致度完全可以恢复。
PC肌的训练不仅仅是为了Yin道紧致、在爱爱中让男性更兴奋。
更重要的是，可以增强女性本身的性感受，对自己身体的控制、兴奋度以及与对方身体互动时的敏感度等等，都是有帮助的。为了自己的快感，何乐而不为呢!
最后，附带一个棉条新手指南：
★新手可从推杆式开始，很方便，操作简单，尤其适合我这种不习惯把自己手指放入阴道的人。
★比较方便插入正确位置的姿势个人觉得是半蹲或蹲下，阴部肌肉要放松，不能用力夹紧，不然会被挤出来，造成插不进去的错觉。
★棉条插入的位置稍微往Yin道后方(靠近会阴)，而且插入的时候将棉条斜一点指向屁股的方向，而不是垂直向身体内部。如果方向正确，你会感觉到了一小块稍微开阔的空间，然后再推基本就对了。
★至于插进去的深度，拇指和中指捏住棉条和推杆连接处，插入到手指碰到Yin部，然后再推，位置肯定就是对的了(推不动的话就说明角度不对)。
★建议在月经第二天第三天使用，因为在经血量最多的时候确实比较湿润，容易推入和拉出。熟练之后我就从第一天用到第四天了。不过量少的时候，拉出来时确实感觉比较涩。
★可在内内上垫个护垫，尤其是用普通型的时候，三个小时左右还是会有一点点血漏出来。如果选量多型棉条的话，就基本不需要。
★建议使用纸质的推杆，比较环保，因为不含塑料。也有人说塑料推杆比较滑更容易进去，我倒觉得没太大差别，因为纸质推杆本身也做得很光滑，摩擦力不会差很多。
棉条不仅使我们摆脱了糊在私处黏黏湿湿的感觉，也没了经血流出时哗哗的感受。
那些担心因为使用棉条而使Yin道松弛、从而担心男人不满意的人，我就想问你们一句：
比棉条还细的丁丁，能让我看一下么，开开眼界!
何洁
副主任医师
