几分钟性爱能满足女人 性生活10分钟是最理想的吗

在夫妻性生活中，时间一直是一个很重要的话题，很多男人都因此而伤了自尊心，今天小编就和大家一起来看看夫妻性生活持续几分钟才能让女人满意，希望对大家有帮助。

夫妻性生活多久女人才满意 　　如何能够做到一个高质量的性生活呢?高质量的性生活有很多的因素，比如说双方的精神、体质和感情的基础和时间的长短等等，在众多的因素当中，性生活中时间是一个重要的因素，很多人都非常在意这个时间，有人说高质量的性生活就是时间越长质量也好。

其实这样的回答并不一定完全对，夫妻性生活并不是要的一个时间点，我们要看双方的情况，如果时间太长双方都会感觉到很累，导致最后都是质量不高的性生活，而且过完性生活之后大量消耗体力和精力，这样会造成第二天身体的不适，严重的话会损害我们的身体健康。

时间过长还有可能导致我们器官的损害，因为时间长我们的器官也是一直处于充血的状态，会引起各种器官上的疾病，对男女双方来说，时间太长对我们的身体只有坏处并没有什么好处。

我们怎么能够得到一个高质量的性生活，这个要看夫妻双方几个方面，夫妻的感情基础、配合是否默契，前戏是否做的充足等等，如果我们的感情基础比较好，配合的也非常默契，两个人有充分的前戏情况下，我们的性生活只需要10分钟左右就够了，因为我们把基础的工作都做好了，10分钟足够双方满足性生活的需要。

如果你是在三分钟左右那么你的时间就太短了，这个是身体的原因，我们应该及时的去医院做相关的检查，及时治疗，给对方一个高质量的性生活。

男人早泄怎么治疗 　　1、心理治疗 　　需要夫妻双方协同。

应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

2、行为方法指导 　　性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。

还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。

3、口服药物治疗 　　目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲。

30毫克，性生活前3小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用。

它的价格比较贵。

其他类似的药物还有帕罗西叮等，均应在医生的指导下应用。

男人不要刻意强求自己的性生活时间，如果实在是时间太短了，不要抗拒做一些治疗，如果你因为自卑而不做改变，那么你只会永远自卑下去。