男女
您的位置: 复禾男女 > 女性健康 > 女性护理 > 正文

辟谣关于女性生理的几个误区 女性自我保养的8个措施

发布时间:2021-11-18 11:20:00

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

现在越来越多的人关注女人生理常见性误区了,为什么越来越多人关注女人生理常见性误区呢?因为现代人越来越关注性的健康了,现在就让小编来给你详细介绍下吧。

辟谣关于女性生理的几个误区 女性自我保养的8个措施

女性生理常见误区

大胸的女人更激情

有超过1/3的男人固执的喜欢有着伟大胸部的女人,并且希望越大越好!我个人认为:这种希望一头扎在丰满的乳房中间的男人大概还没有脱离哺乳期。女人们责怪男人只看乳房。而男人们则会委屈的说,大胸的女人就是性感!有一对“木瓜乳房”的女人,一定热情似火,狂放激情。有一对小李子似的乳房的女人,一定是性冷淡。

世界上没有任何一项研究能证明女人的乳房大小,与她们在性行为的反应有关联。也就是说,无论是“木瓜乳房”还是“李子乳房”,都可能对爱抚乳房一点快感也没有,只是心里一阵厌烦;同样,它们都有可能只要轻抚乳头就直接触电。

胖女人很难高潮

就像一个肥硕的男子,女人很难想象他在床上的英勇雄风,看见一个肥胖的女人,男人们也理所应当的觉得,她一定很难高潮,或者,性能力有问题。这当然是不正确的!

在着名的《玉蒲团》中,我们的古人曾经明确指出:胖女人做起爱来,比瘦小的女人感觉更好。因为不受力,更舒服,所以起名叫做肉蒲团。而美国的科学家研究证明,如果一个女人过瘦,她的性能力将会下降,甚至可能患上性冷淡。

女性生理期如何保养自己

1、生理期期间要注意保暖

也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。

2、生理期期间尽量不要洗头

如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

3、拒绝疲劳

充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多

4、忌盆浴

因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。

5、不要太情绪化

辟谣关于女性生理的几个误区 女性自我保养的8个措施

据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。

6、吃点甜食

生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。

7、忌喝冷饮

这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。

辟谣关于女性生理的几个误区 女性自我保养的8个措施

8、生理期宜食

生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。

文章女人生理常见性误区小编已经介绍完了,供参考喔!这是一篇很有知识的文章,你学到了多少了呢?

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

卵巢衰老是怎么回事
卵巢衰老是怎么回事
卵巢衰老可能由年龄增长、遗传因素、免疫异常、医源性损伤、环境毒素等原因引起,可通过激素替代疗法、生活方式调整、营养补充、中医调理、心理干预等方式延缓进程。1、年龄增长:卵巢功能随生理年龄增长自然衰退是主要因素。女性35岁后卵泡数量加速减少,雌激素水平逐渐下降,临床表现为月经周期缩短、经量减少。建议30岁后定期监测抗缪勒管激素AMH水平评估卵巢储备功能。2、遗...[详细]
发布于 2025-06-07

推荐阅读

益母草生姜茶的功效
益母草生姜茶的功效
益母草生姜茶具有活血调经、驱寒暖宫、缓解痛经、促进产后恢复及增强免疫力的功效。其主要作用包括调节女性生理周期、改善宫寒症状、减轻经期不适、帮助子宫修复及提升抗病能力。1、活血调经:益母草中的益母草碱能促进子宫收缩,帮助排除淤血,适用于月经量少或周期紊乱。搭配生姜的温通作用,可改善气血运行,尤其适合气滞血瘀型痛经。长期饮用需避开经期出血量大的时段。2、驱寒暖宫...[详细]
2025-06-06 14:55
女人常吃紫菜的效果
女人常吃紫菜的效果
女性经常食用紫菜可改善贫血、调节内分泌、延缓衰老、增强免疫力并促进甲状腺健康。紫菜富含铁、碘、维生素B12及多种抗氧化物质,对女性生理健康有多重益处。1、改善贫血:紫菜含铁量是菠菜的10倍以上,配合丰富的维生素B12,能促进血红蛋白合成。缺铁性贫血女性每周食用3-4次紫菜汤,可缓解头晕乏力症状。建议搭配富含维生素C的柠檬汁提升铁吸收率。2、调节内分泌:紫菜中...[详细]
2025-06-06 12:13
坦然面对更年期的人
坦然面对更年期的人
坦然面对更年期需要调整心态、科学认知和积极干预。更年期是女性生理过渡期,可通过心理调适、激素替代治疗、饮食调节、运动干预和中医调理等方式缓解症状。1、心理调适:更年期情绪波动与雌激素水平下降直接相关。培养兴趣爱好如园艺、绘画能转移注意力,正念冥想可降低焦虑水平。建议参加更年期知识讲座,与同龄女性组建互助小组,避免将躯体症状过度灾难化。2、激素治疗:在医生指导...[详细]
2025-06-06 11:12
适合女性的养生食品
适合女性的养生食品
女性养生食品应注重补血养颜、调节内分泌、增强免疫力等功能,常见的有红枣、黑芝麻、阿胶、枸杞、豆浆等。这些食物富含铁、维生素E、植物雌激素等成分,能针对性改善女性生理特点带来的健康需求。1、红枣:红枣含铁量是苹果的7倍,配合丰富维生素C促进铁吸收,适合经期后补血。中医认为其性温味甘,可健脾益胃,缓解气血不足导致的乏力、面色苍白。建议每日食用5-8颗,可搭配桂圆...[详细]
2025-06-06 10:01
乳腺癌对女性的影响
乳腺癌对女性的影响
乳腺癌对女性的影响主要体现在生理健康、心理健康、生活质量、家庭关系和社会功能五个方面。乳腺癌作为女性最常见的恶性肿瘤之一,其影响范围从身体症状到长期生存质量,需多维度关注。1、生理健康:乳腺癌直接威胁女性生理健康,早期可能表现为无痛性乳房肿块、乳头溢液或皮肤凹陷。随着病情进展,可能出现淋巴结转移、骨痛或器官功能障碍。治疗过程中的手术切除、化疗或放疗可能引发脱...[详细]
2025-06-06 07:56
女性生理期如何调理
女性生理期如何调理
女性生理期调理可通过饮食调整、适度运动、情绪管理、保暖措施和中药辅助等方式实现。生理期不适多与激素波动、体质差异、生活习惯等因素相关。1、饮食调整:经期应增加高铁食物如动物肝脏、菠菜,补充流失的血液;适量摄入温性食材如红枣、生姜,缓解宫寒腹痛。避免生冷辛辣食物,减少咖啡因摄入以防加重痛经。每日饮水保持在1500-2000毫升,可添加少量红糖改善循环。2、适度...[详细]
2025-06-05 16:25
女生有没有性冷淡的
女生有没有性冷淡的
女性性冷淡性欲减退障碍确实存在,主要表现为长期或反复缺乏性幻想和性活动欲望。性冷淡可能由心理因素、激素水平变化、慢性疾病、药物副作用或伴侣关系问题等多种原因引起。1、心理因素:焦虑、抑郁或童年创伤等心理问题会显著降低性欲。工作压力、身体形象焦虑或对性行为的负面认知也可能导致性冷淡。认知行为疗法和心理疏导能有效改善这类情况。2、激素失衡:围绝经期雌激素下降、产...[详细]
2025-06-05 15:31
秋冬季养生保健知识
秋冬季养生保健知识
秋冬季养生保健需注重防寒润燥、调节作息、均衡饮食、适度运动及情绪管理,主要方法包括增加温热食物摄入、保证充足睡眠、补充维生素、坚持室内外锻炼和保持心态平和。1、防寒润燥:秋冬气候干燥寒冷,易引发皮肤干裂、呼吸道不适。建议每日饮用温热水或蜂蜜水润喉,使用加湿器维持室内湿度在50%-60%。饮食可多食银耳、百合、梨等滋阴润肺食材,避免辛辣刺激食物。外出时佩戴口罩...[详细]
2025-06-07 10:37
适合例假喝的养生汤
适合例假喝的养生汤
女性经期适合饮用红枣枸杞乌鸡汤、红糖姜茶、当归羊肉汤、红豆薏米汤、桂圆莲子银耳汤等养生汤品,有助于缓解不适并补充营养。1、红枣枸杞乌鸡汤:乌鸡富含铁元素和蛋白质,搭配红枣补血益气,枸杞滋阴明目。经期失血易导致气血不足,此汤能温和滋补,改善面色苍白、乏力症状。炖煮时建议去皮减少油脂摄入,体质燥热者减少枸杞用量。2、红糖姜茶:红糖含钙铁等矿物质,老姜驱寒暖宫,对...[详细]
2025-06-07 10:36
皮肤不好要体内排毒
皮肤不好要体内排毒
皮肤问题与体内毒素积累有关,改善皮肤状态可通过调整饮食、规律作息、适度运动、补充水分及中医调理等方式促进排毒。1、调整饮食:减少高油高糖及加工食品摄入,增加富含膳食纤维的蔬果如菠菜、苹果,促进肠道蠕动。适量食用绿豆、薏米等利水食材,帮助代谢废物。避免酒精和咖啡因过量摄入,减轻肝脏负担。2、规律作息:保证23点前入睡,深度睡眠时段能增强肝脏解毒功能。避免熬夜导...[详细]
2025-06-07 10:35
牙龈上火头晕发热怎么治疗
牙龈上火头晕发热怎么治疗[详细]

唐震

唐震

副主任医师

2025-04-10 11:08
吃益母草颗粒对胎儿有什么影响
吃益母草颗粒对胎儿有什么影响[详细]

牛建海

牛建海

主任医师

2025-03-18 10:17
体寒做哪些检查
体寒要做什么检查[详细]

张萌萌

张萌萌

副主任医师

2025-02-23 16:18
止咳贴可以贴肚脐吗
止咳贴能不能贴肚脐[详细]

吴建军

吴建军

副主任医师

2025-02-22 10:43
治疗糖尿病视网膜病变的方法
治疗糖尿病视网膜病变的方法[详细]

张顺华

张顺华

副主任医师

2025-02-21 17:12
胆结石是怎么引起怎样治疗
胆结石是怎么引起怎样治疗[详细]

咸国哲

咸国哲

主任医师

2025-02-19 15:08
眼袋疤痕凸起增生了怎么治疗
眼袋疤痕凸起增生了怎么治疗[详细]

周常青

周常青

副主任医师

2025-02-19 13:33
扁桃体发炎应该如何治疗
扁桃体发炎应该如何治疗[详细]

王旻

王旻

主任医师

2025-02-01 15:59
诊断痔疮时需要检查哪些项目
诊断痔疮时需要做哪些检查[详细]

吴春晓

吴春晓

副主任医师

2025-01-25 16:59
小孩肠胀气怎么治疗
小孩肠胀气怎么治疗[详细]

王海燕

王海燕

副主任医师

2025-01-10 11:44