女性健康小贴士 4个健康误区一定要避免

女性健康的常见误区都有哪些?虽然如今大家对于健康的问题都越来越关注了，但是很多人在养生保健的时候还是存在着不少的误区的。下面小编就为大家讲讲女性常见的健康误区，来看看你犯错了没!

女性健康常见误区

1、爱穿紧身裤

如今的社会上，很多挨门的MM都喜欢既可以抵御寒冷又可以保持好身材的好东西，那 就是紧身裤。但是据相关专家介绍，由于紧身裤紧贴肌肤，导致没有通风和透气的地方。因此 长期穿不通风不透气的紧身裤会导致外阴潮湿，而长期潮湿的卫生环境会引起阴道炎，严重时 还会引起盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。特别是在月经期间，穿紧身裤更容易由于封闭潮湿 的空间而患上阴部疾病。

2、强忍小便

女性的内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋 尿会使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，使子宫向后倾斜。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越 积越多，含有细菌和有毒物质的尿液若不及时排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。

3、衣着太单薄

一到夏天，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰 尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊 不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间 ，寒气侵入身体，女性特有的脏器——子宫，首当其冲，宫寒就不远了。

所以日常要注意小腹 保暖，在办公室备件外套或披肩，比如有袖的小开衫，即使夏季天天穿吊带衣服，也可以护住 你的肩膀了，穿著裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的，可 防寒从脚下生。