没性欲?这可能比“没食欲”让人苦恼。据英国《每日邮报》报道,如今,出现性欲低下问题的人越来越多,仅在英国,就有200多万男性,100多万女性因此就医。为此,专家总结了日常生活中,会造成性欲低下的十大原因。
1、过于精细的主食 吃太多的面食及其他精细碳水化合物,会让血糖快速升高,导致雌性激素增加,雄性激素降低,进而削弱性欲。
2、感冒药 感冒药中有的一些成分,例如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲,导致ED(勃起功能障碍),还可能导致男性射精出现问题。
3、啤酒肚 腰围增粗的苹果体型,会降低肝脏分泌的性激素,直接影响男性性能力。
4、染发剂 研究发现,长期使用染发剂、生发剂等化学制剂,会让男性难以达到高潮。
5、缺铁 缺铁会导致体内血流量降低,身体乏力,导致性爱时力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题,而且可补充维生素B和锌。
6、降压药 降压药会降低心率和血流,导致性器官供血不足,显著降低性欲,导致ED。
7、减肥过快 减肥过快会干扰体内激素平衡,导致性欲下降,甚至殃及生育。
8、努力造人 很多迫切想生孩子的人没有意识到,机械的造人运动会带来巨大压力,使男性产生性焦虑。
9、抑郁 沮丧、焦虑的情绪会让人对性爱毫无兴趣,甚至导致夫妻离婚。
10、糖尿病 糖尿病不仅会导致神经损伤,触觉更差,而且会导致50%的男性患者ED和睾丸激素降低等问题。
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