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性生活是一件美好的事情，适当和谐的性生活对女性的健康非常有益，相反，患病的可能性很高，其中最常见的是子宫疾病。
美国一项研究表明，每周有两次以上性生活的人，其免疫系统可加强，不易被感冒病原菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁。
在性生活的时候需要耗费大量的精力，身体的新陈代谢会加快，体内的废物会大量排出体外。更重要的是，性生活可以加快下腹部生殖器官的血液循环，保证子宫卫生。
相反，如果不能适不适当，会导致子宫内血液循环不畅，从而产生淤血，可能发展成子宫肌瘤、子宫囊肿等疾病。研究人员建议，如果已婚妇女被诊断为子宫肌瘤，性有时可以作为辅助治疗方法。
性生活不应过早混乱，特别是生理日、生产日性交等是子宫颈癌发病的重要因素。怀孕前三个月禁止房间。
因为此时胚胎附着在子宫上还不是很牢固，是流产的好时期。怀孕三个月后也要禁止房间。
性交易刺激子宫收缩导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是孕末4周，性交可能会导致胎膜炎，导致胎膜早破、早产、产后感染等隐患，严禁性生活。总之，清洁、节制的性爱是爱子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清洗生殖器是预防妇科疾病最基本的一步。完美的性爱一定是和谐，有规律的。因此，夫妻之间的性生活也应该和谐、规律和健康。
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