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性是男女欢娱之事，不仅仅是性行为，是区别于那种流于庸俗和卑鄙式的泄欲式的肉体占有。其真正目的就是为了表达和追求内心之爱的幸福境界。和谐美好的性生活可以保健男人，呵护女人，对男人和女人有很多意想不到的神奇效果。那么，夫妻如何过性生活才是最健康的呢？下面我们就一起来看看吧！
一、下班后直奔大床
不要把房事规定成只有晚上睡觉时才能做的事。在吃完晚餐，看过电视之后，疲倦就会渐渐地侵袭你，白天的压力也发生了作用，此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头：睡觉。
所以，在晚餐前房事吧。也许，一周有那么一天，在回家之后直奔大床！
二、来一次浪漫的约会
下班后相约看一场电影。即使你们是同一个办公室的，最好也各自准备好，各自去电影院，在电影院的长队里来个浪漫的相会!确定你们的座位在某个靠后的阴暗角落里，你们当然会享受电影，不过，更重要的是享受彼此。
相信在电影结束之后，你们都已经进入情境了--在回到家里之后，你们都不会有第二个念头了！
三、每周里特别的一天
也许你会有这样的误解：房事是自然而然发生的事情。你等着，等着，等待着那最佳时刻--但它却永远没有到来。所以啊，在一周中挑选出某天来作为房事的日子还更明智一些。这样，在前一天晚上，你潜意识地就会更好地休息，为这天做准备。或者，提前给对方留个爱的信息，也能充分激发起对彼此对这天的期待。
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何洁
副主任医师
