男女
您的位置: 复禾男女 > 男女心理 > 情感心理 > 正文

男人怎样才能更性福

发布时间:2021-11-23 11:18:00

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

男人怎样才能更性福?生活中有些男人在为自己的性能力不够旺盛而痛苦,在他们看来性能力的好坏决定男人的面子。今天小编就来介绍下男人怎样才能更性福。

男人怎样才能更性福

男人更幸福的养生保健方法

1、别只将集中力放在自己身上,对待男人就如对自己一样,让对方感受及明白自己得到的欢悦。

男人怎样才能更性福

2、有些女生不知道为什么觉得男人不喜欢被吻,可其实男人就如女的一样,非常享受被亲吻的感觉。尝试亲吻男人的身体,让睡床充满更强烈的热情。

3、基本上大部份时间床上的主导权都有男人手上,女生应该尝试作出主动,反控男生,不少男人其实期望不用经常主动。

4、在得到快感的同时付出一点回应,男人经常不知道女生是否享受,甚至对于性有没有需要,这样对于男人造成了压力,一定程度的反应就可以让男人更“出力”。

5、男人都不爱只有被动的性爱,有些女人已经习惯了只是躺在床上任人“鱼肉”,期望从中得到快感。而其实透过声音及触摸,表现得热情投入一点,这样就可以让男人觉得你正在享受他带给你的冲击。

6、男人都喜欢有被需要的感觉,就使他觉得你需要他给你快感。不需要多,偶尔先发动攻势使他感受到改变。

7、如果你怕有一天会觉得性爱不再刺激,没有冲动,就不要只坐着什么都不做,穿些特别的衣服或用上些“道具”吧。

8、为什么要害怕让男人知道你正在享受他为你做的一切的呢?为什么总是刻意压下自己的反应呢?只要制造小小的声音就已经足够让对方知道了。

9、不要让房间变得太沉默,不过说些无关痛痒的事似乎更会加重无趣,不如讲些“有味”的话,或者让男人知道他成功使你快乐,都是对男人的一种挑逗。

以上就是让男人更性福的九大养生保健方法。男性朋友平时就要多了解一些好的养生保健方法,多做有利于男性保健的事情,男的性福往往总是掌握在男人自己手中。

妙招让你男人更性福

1、定期锻炼

大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。

2、保持健康体重

超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍

3、注意饮食

不利于心脏的饮食同样也不利于性能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障碍

4、防止高血压高胆固醇

高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇。

5、适度喝酒或干脆不喝

没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。

男人怎样才能更性福

6、不要依靠凯格尔健肌法

格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者,但是却没有证据表明它有利于勃起功能障碍。

7、密切注意睾丸素

即使健康的男士在接近50岁的时候,睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下降的标志,要警惕这些症状。

8、避免合成类固醇

运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平,而且还会降低机体知道睾丸素的能力。

9、戒烟

吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。

10、减少冒险性性行为

冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力,从而引起勃起功能障碍

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

12cm算长的还是短的
12厘米的阴茎长度属于正常范围,既不算长也不算短。男性阴茎勃起时的平均长度在10-16厘米之间,12厘米处于中间值附近,完全能满足正常性生活的需求。阴茎长度存在个体差异,主要与遗传、种族、激素水平等因素有关。亚洲男性的阴茎勃起长度普遍在8-14厘米之间,12厘米属于常见尺寸。阴茎长度与性功能无直接关联,性生活质量更多取决于硬度、技巧和双方配合程度。部分男性可...[详细]
发布于 2025-07-29

推荐阅读

做爱时如何能让她高潮不断喷水出来
做爱时如何能让她高潮不断喷水出来
性生活中女性达到高潮并出现阴道分泌液增多俗称“喷水”与生理兴奋度、心理状态及技巧配合有关,需通过充分前戏、针对性刺激和情感沟通实现。女性高潮反应因人而异,并非所有女性都会出现明显液体分泌,避免过度追求特定表现而忽视双方舒适度。性兴奋时女性阴道前庭腺体和宫颈黏液分泌会增加,部分女性在G点或阴蒂受持续刺激时可能出现尿道旁腺液体释放现象。前戏阶段可通过爱抚、亲吻或...[详细]
2025-07-15 15:20
男人性冷淡正常吗
男人性冷淡正常吗
男性性冷淡可能是正常生理现象,也可能与心理因素或疾病有关。性冷淡通常表现为性欲减退、对性活动缺乏兴趣,可能由压力过大、激素水平异常、慢性疾病、药物副作用、心理障碍等因素引起。1、压力过大长期处于高压状态可能导致性欲下降。工作压力、经济负担或家庭矛盾等心理负担会影响男性性功能,造成暂时性性冷淡。适当放松心情、保证充足睡眠有助于改善症状。2、激素水平异常睾酮水平...[详细]
2025-06-30 14:40
如何去颈纹小妙招
如何去颈纹小妙招
淡化颈纹可通过日常护理、按摩手法、医美干预等方式改善。颈部皮肤薄且皮脂腺少,容易因干燥、紫外线或姿势不当形成纹路。1、保湿护理选择含透明质酸、神经酰胺的颈霜早晚涂抹,配合轻柔按压促进吸收。夜间厚敷保湿乳液后用保鲜膜包裹十分钟,能缓解因干燥导致的细纹。避免使用含酒精的爽肤水直接擦拭颈部。2、防晒隔离颈部需与面部同步涂抹防晒霜,紫外线会加速胶原流失。物理防晒更推...[详细]
2025-06-30 13:20
影响性功能的药物
影响性功能的药物
部分药物可能对性功能产生负面影响,常见影响性功能的药物主要有抗抑郁药、降压药、抗精神病药、激素类药物、抗组胺药等。这些药物可能通过不同机制导致性欲减退、勃起功能障碍或性高潮障碍,但具体影响因人而异。1、抗抑郁药选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可能干扰神经递质平衡,部分患者用药后可能出现性欲下降或延迟射精。三环类抗抑郁药可能通过抗胆碱能作用影响勃起功能。单胺...[详细]
2025-06-30 09:24
性冷淡的男人的表现
性冷淡的男人的表现
性冷淡的男性通常表现为性欲减退、对性活动缺乏兴趣或回避亲密接触。性冷淡可能与心理压力、激素水平异常、慢性疾病、药物副作用或伴侣关系问题等因素有关。长期性冷淡可能影响伴侣关系和心理健康,建议及时就医排查原因。1、性欲减退性欲明显低于同龄人水平,对性幻想、性刺激反应淡漠,主动发起性行为的频率显著减少。可能伴随对异性或同性吸引力下降,甚至完全丧失性趣。部分男性会刻...[详细]
2025-06-28 13:03
心理早熟的女孩表现
心理早熟的女孩通常表现出情绪敏感、社交能力突出、认知能力超前等特征。心理早熟可能与遗传因素、家庭环境、社会经历等多种因素有关,具体表现主要有情绪管理能力强于同龄人、对成人话题表现出好奇、倾向于与年长者交往、独立思考能力突出、过早关注外貌与异性评价等。1、情绪管理成熟心理早熟的女孩往往能更理性地处理负面情绪,例如在冲突中较少哭闹,更倾向于用语言表达需求。她们可...[详细]
2025-07-29 13:41
13岁女孩偷东西怎么办
13岁女孩偷东西可通过加强沟通引导、明确行为后果、建立信任关系、寻求专业帮助、培养正确价值观等方式干预。偷窃行为可能由好奇心驱使、缺乏关注、同伴影响、心理压力、物质需求未被满足等原因引起。1、加强沟通引导以平和态度与孩子行为背后的原因进行开放式对话,避免质问或指责。可通过日常家庭会议创造安全表达环境,了解其是否因零花钱不足、同伴攀比或情感缺失导致行为偏差。记...[详细]
2025-07-29 13:16
立冬对身体的影响
立冬时节气温骤降、昼夜温差增大,可能对心血管、呼吸系统、关节及代谢功能产生一定影响,需注意防寒保暖与生活调理。立冬后人体血管受寒冷刺激收缩,血压易波动,可能诱发心绞痛或脑供血不足。中老年人群需避免晨起过猛,外出时穿戴围巾帽子减少颈部头部受凉。室内可使用暖气或空调维持18-22℃适宜温度,但需定时开窗通风保持空气流通。饮食上可适量增加桂圆、红枣等温补食材,高血...[详细]
2025-07-29 12:51
从小就黑还能变白吗
从小就黑的人通过科学护理和干预可能改善肤色,但完全改变先天肤色较困难。肤色主要由遗传因素决定,后天可通过防晒、护肤、饮食调整等方式减少黑色素沉积。遗传是决定肤色的核心因素,黑色素细胞活性与分布受基因调控。若父母肤色较深,子女通常携带相似的色素表达特征,这类先天肤色难以彻底改变。紫外线刺激会加剧黑色素合成,长期无防护的日晒可能导致肤色加深。坚持使用SPF30以...[详细]
2025-07-29 12:26
60岁夫妻多久同一次房算正常
60岁夫妻多久同一次房算正常
60岁夫妻同房频率因人而异,一般每月1-4次均属正常范围。具体频率可能受健康状况、激素水平、心理状态等因素影响,无须刻意追求固定标准。60岁后男性睾酮水平逐渐下降,女性雌激素减少可能导致阴道干涩,这些生理变化可能使性需求自然降低。但部分夫妻因情感亲密、身体条件良好,仍保持较频繁的性生活。心血管疾病、关节炎等慢性病可能影响体力与舒适度,需根据身体反应调整频率。...[详细]
2025-07-29 12:02
两个月婴儿拉稀有点豆瓣是什么原因引起的
两个月婴儿拉稀有点豆瓣是什么原因引起的[详细]

桑桂梅

桑桂梅

副主任医师

2025-04-05 16:32
怎么样外阴才不痒
我外阴痒的很难受,上班的时候都坐不住,怎么样外阴才不痒?[详细]

冷启刚

冷启刚

主任医师

2025-04-03 10:58
感冒不发烧手心热
感冒不发烧手心热,感冒不发烧手心热怎么回事?[详细]

郭洁

郭洁

副主任医师

2025-04-01 17:08
斑秃越来越大的原因
斑秃越来越大的原因[详细]

王晓彦

王晓彦

主任医师

2025-02-28 15:02
月经就来了几滴有点小血块什么引起的
月经就来了几滴有点小血块什么引起的[详细]

张龙

张龙

副主任医师

2025-02-21 14:55
肾精亏虚吃什么食物比较好
肾精亏虚吃什么好[详细]

张萌萌

张萌萌

副主任医师

2025-02-14 14:53
肾虚怎么调理肾虚
这两天因为肾虚一直睡不好觉,一到晚上手脚就发烫,想得到调理。肾虚怎么调理肾虚?[详细]

张萌萌

张萌萌

副主任医师

2025-02-12 15:21
小孩腹泻7天用什么药最有效
小孩腹泻7天用什么药最有效[详细]

顾倩

顾倩

副主任医师

2025-01-29 12:22
小孩头晕肚子不舒服是什么原因引起的
小孩头晕肚子不舒服是什么原因引起的[详细]

黄茂

黄茂

主任医师

2025-01-09 15:39
脑血栓后遗症可以用安宫牛黄吗
我在治疗脑血栓疾病的时候留下了后遗症,现在要使用一些安宫牛黄做恢复,脑血栓后遗症可以用安宫牛黄吗?[详细]

付增彬

付增彬

副主任医师

2025-01-04 14:24