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对于女性来说，其实高潮是需要练习的。不仅仅是参考你的女性，还要学习享受自己的高潮，让女性更容易高潮的小方法。
仔细照镜子，欣赏自己的身体
如果身体发福的话，可能会认定自己很身体瘦的话，认定自己很苗条。你必须对自己的身体有坚定的信念。
要相信，自己是美丽的！
你必须对自己充满期待，充满。相信性爱专家们说的话，当你开始觉得你很漂亮的时候，举起你的手，无意识地变得性感迷人。
多次尝试自己来的幸福
女性也可以自己来，有意识，有目的地自慰，通过自己来了解自己的性感带，发现自己最敏感，最容易兴奋的部位，然后另一半也可以熟悉自己的身体。可以用你的双手帮助自己，也可以利用情趣用品的辅助女性的小游戏机。
多看性感的东西。
性真的在近代受到过度压迫。过去性教育的贫乏，很难接触到真正的知识密集和更多的经验共享。过去的女性们有春宫画、压箱宝等教育补助呢不要害怕读这些知识和经验。因为你知道得越多，你就有机会享受更多，保护自己！比如，你知道凯格运动是什么吗？
可以尝试不同的体位，参考无法停止的性爱姿势，可以尝试以前的戏剧。总之不要一成不变，也不要只是套路。你可以出去旅行，在酒店里战斗几次，你可以尝试更多不同的姿势方法。这些变化可以让你更加无法预测和吸引人。
有网民分享前男友的breakupsex，你觉得我很穷吗？脸红讨论区，具备完整匿名功能，无需注册即可发布或回应，希望能让你更勇敢的发言，相互分享更多的经验！
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何洁
副主任医师
