您的位置：复禾男女 > 女性健康 > 女性护理 > 正文

五大减肥药方缓解经前乳房疼痛，有行气活血的功效

发布时间：2021-07-01 14:29:58

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

从中医角度来看，乳房胀痛患者主要是由于正常生活压力引起的肝气郁症，所以多吃疏肝解气止痛的食物对缓解症状很好。以下是推荐给您5具有疏肝理气功效的饮食，帮助女性减轻或消除经前乳房疼痛。

1玫瑰金橘

材料玫瑰6克金橘半片。

首先将玫瑰花从花梗中取出，用切碎的金橘蛋糕洗净。放在一个有新鲜开水的杯子里..

功效喝茶的时候可以在当天冲泡3到5次吃玫瑰花瓣，金橘饼也可以一起嚼..每隔一天服用1剂，持续7天..可通过理气止痛..

2玫瑰花蕾面霜

材料玫瑰花蕾100克红糖500克。

加入100克玫瑰花蕾，清水约500克，煎20分钟，然后过滤掉渣，煮成浓汁。

玫瑰花蕾药的功效有行气活血的功效，常用于胸，胃胀痛和痛经前乳房胀痛和消化不良月经紊乱..在做了很长一段时间的玫瑰奶油后，每天在冰箱里吃1到2茶匙。

3茯苓饼

配料陈皮10克茯苓粉20克糯米粉300克红糖100克红糖100克..

将切好后的老皮洗净，茯苓粉糯米粉红糖用适量的水放在人盆里搅拌均匀，放入浅盘中用大火蒸后冷却成小块即可食用。

功效宜与小吃同餐或休闲食品..具有疏肝解郁，理气止痛的作用..适合经前乳房胀痛，胸胁胀痛，叹息易怒，舌苔薄白，脉弦..

4金针粉丝排骨汤

月经乳房胀痛乳房疼痛痛经

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

推荐阅读

女性从喝汤开始尿频

女性喝汤后出现尿频可能与饮水量增加、膀胱敏感、泌尿系统感染、激素水平变化或盆底肌松弛有关。尿频问题可通过调整饮水习惯、排查感染、盆底肌训练等方式改善。1、饮水量增加：汤类食物含水量高达90%以上，短时间内大量摄入会导致尿液生成速度加快。正常膀胱容量约400-500毫升，当尿液达到200毫升时会产生尿意。建议分次少量饮用汤水，避免一次性超过300毫升，同时减少...[详细]

2025-06-05 05:19

女人喝什么养生汤好

女性养生汤推荐以滋补气血、调理内分泌为主，常见的有当归红枣鸡汤、四物汤、银耳莲子羹、黑豆猪蹄汤、黄芪枸杞乌鸡汤等。1、当归红枣鸡汤：当归补血活血，红枣健脾益气，搭配鸡肉温补不上火。适合经期后或气血两虚的女性，能缓解面色萎黄、手脚冰凉。建议选用老母鸡炖煮2小时以上，经期量多者慎用。2、四物汤：由当归、川芎、白芍、熟地黄组成，中医经典补血方剂。调理月经不调、痛经...[详细]

2025-06-05 05:16

女性养颜美容喝什么

女性养颜美容可通过饮用玫瑰花茶、红枣枸杞茶、柠檬蜂蜜水、绿茶、银耳羹等饮品调理。这些饮品分别具有活血调经、补血养颜、美白抗氧化、清除自由基、滋阴润肤等功效。1、玫瑰花茶：玫瑰花茶含有丰富的维生素C和单宁酸，能促进血液循环，改善面部暗沉。其芳香成分可舒缓情绪，缓解经期不适。长期饮用有助于调节内分泌，减少黄褐斑生成。建议选用干燥无硫熏制的玫瑰花苞，水温控制在80...[详细]

2025-06-05 05:14

女生喝什么养生茶好

女性养生茶推荐以调理气血、美容养颜、缓解经期不适为主，常见有玫瑰花茶、红枣枸杞茶、桂圆红枣茶、菊花枸杞茶、红糖姜茶等。1、玫瑰花茶：玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸，能疏肝解郁、调节内分泌，适合压力大或经期情绪波动的女性。长期饮用可改善肤色暗沉，缓解乳腺胀痛。冲泡时建议选用干燥花苞，避免高温破坏有效成分，月经量多者需适量饮用。2、红枣枸杞茶：红枣补中益气，枸杞滋...[详细]

2025-06-05 05:11

女子滋阴补肾的汤水

滋阴补肾的汤水适合女性调理肾阴不足、潮热盗汗等症状，常见搭配有黑豆猪骨汤、山药枸杞乌鸡汤、百合银耳羹、当归红枣汤、桑寄生杜仲汤。1、黑豆猪骨汤：黑豆富含花青素和植物雌激素，搭配猪骨熬煮可补益肾精。黑豆需提前浸泡6小时，与焯水后的猪骨、姜片慢炖2小时，适合月经量少、腰膝酸软者。阴虚火旺者可加少量麦冬平衡燥性。2、山药枸杞乌鸡汤：山药含黏液蛋白能修复黏膜，枸杞滋...[详细]

2025-06-05 05:04

滋阴补气的女性补汤

滋阴补气的女性补汤可通过当归乌鸡汤、四物汤、银耳莲子羹、黄芪枸杞茶、阿胶红枣汤等食疗方调理。这类汤饮主要针对气血不足、阴虚火旺等体质问题，通过药食同源食材温和滋补。1、当归乌鸡汤：当归补血活血，乌鸡富含蛋白质和铁元素，适合月经后或产后调理。将当归片10克与乌鸡同炖，可改善面色萎黄、经量少等症状。体质燥热者需减少当归用量，避免上火。2、四物汤：由熟地黄、当归、...[详细]

2025-06-05 05:03

女性春季补血汤配方

女性春季补血可通过当归红枣乌鸡汤、红豆花生枸杞汤、阿胶桂圆红糖饮、黑木耳猪肝汤、四物汤等食疗方调理。补血汤配方需兼顾补铁、活血、养气功效，适合春季气候特点与女性生理需求。1、当归红枣乌鸡汤：当归10克、红枣6枚与乌鸡同炖，当归活血调经，红枣补中益气，乌鸡富含优质蛋白和血红素铁。此汤适合经期后或面色苍白的女性，每周饮用2-3次可改善血液循环。阴虚火旺者需减少当...[详细]

2025-06-05 05:02

女人补血养肾的食物

2025-06-04 17:00

女人补血补肾养颜粥

女性补血补肾养颜可通过食用黑米红枣粥、红豆花生粥、山药枸杞粥、桂圆莲子粥、当归黄芪粥等食疗方调理。这些粥品分别针对气血不足、肾虚体弱、面色暗沉等问题，兼顾营养与药用价值。1、黑米红枣粥：黑米富含铁元素及花青素，搭配红枣补中益气，适合经期后或贫血女性。将黑米提前浸泡2小时，与去核红枣同煮至软烂，可添加少量红糖调味。长期食用有助于改善手脚冰凉、面色苍白等气血两虚...[详细]

2025-06-04 16:59

女人补血养肾的食物

2025-06-04 17:00

月经期能不能吃益母草

月经期能不能吃益母草[详细]

牛建海