性生活要有度 小心过度性福可致不孕

受孕与性生活频率有很大关系，排卵期性生活过稀可能减少受孕的机会，然而性生活过频则因精子数量低及精子发育不全也可影响受孕，甚至可引起女性免疫性不孕。  排卵期生活有利于怀孕 女性月经周期一般为28天左右，经期一般为3～7天，月经周期的中间即排卵期，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。此期间往往阴道分泌物突增，性感增强，是“孕育之时”。 卵子离开卵巢后，寿命一般是1～2天。精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时，而进入子宫后可生存2～3天。所以每个月经周期内在排卵前后2天内性生活容易受孕。如果性生活过少，则易失去受孕时机。

1.过度性生活可致不孕 1.精子质量下降 如果每日性生活或者不只1次射精，就会导致精液量减少和精子密度降低，精子活动率和生存率显著下降，使精子在女性生殖道的行进能力、与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然就大大减低了。

2.造成妇科疾病 过于频繁的性交会增加女性阴道损伤机会，给细菌经破损粘膜长驱直入，引起妇科疾患创造条件。而某些妇科疾病正是导致不孕的直接导火索。

3.引起免疫性不孕 性生活过频导致不孕的另一个原因是容易引起女方的免疫性不孕。这是因为妻子频繁反复接触丈夫的精子、精液，对某些能产生特异性免疫反应的妇女来说，这些精子、精液是一种抗原物质，容易激发体内产生抗精子抗体。 精液中的异体蛋白质容易趁隙渗入血液，使免疫系统产生专门对付精子的抗体。该抗体犹如宫廷卫士，固定在子宫颈或子宫体的内膜组织中，虎视眈眈，严阵以待。当精子再次到达子宫颈或宫体时，就会遇到它们以及游弋在分泌物中的抗精子抗体的顽强抵抗，导致免疫性不孕。 对性生活过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用避孕套3～6个月，以利于受孕。

性生活的最佳频率 性生活多少次较为合适？性生活的频率因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。 判断性生活频率正常的标准，主要有以下三条： 

1. 性感受是自然而然激起的，而且强烈到愿意性生活的程度。任何勉强的性生活或应付式的性生活都是过度。

2. 性生活的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。

3.  性生活后根据次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心十分畅快，精力充沛，不影响次日的生活和工作，也就属于正常。

如次日体力疲软，精神不振，倦怠嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，影响生活和工作，那就是过度，必须自我调节。