产后同房阴道干涩怎么办 5个温柔小技巧让私处润起来

产后同室阴道干燥怎么办？我想这是很多产后母亲面临的问题。那么，我们该怎么办呢？让我们和小编一起看看。怀孕和产后恢复期间，夫妇不能亲密接触，好不容易等到产后同室，尴尬的事情来了-"aaa时""产后3个月，没有同室的欲望，正常吗？很多产后新母亲都遇到类似的问题，生孩子的阴道干燥到底是怎么回事？事实上，这与产后女性的生理、情绪和其他因素有关。生理上，由于哺乳期妇女体内的催乳素上升，抑制了性激素的分泌，性欲下降，阴道分泌物减少，阴道干燥。从心理上讲，产后的第一次性生活，很多妈妈都有一种恐惧心理，怕会阴伤口裂缝带来的疼痛感，这种出血增加女性疼痛、心理恐惧感。

产后第一次同房的注意事项

1.注意避孕对很多女性来说，月经还没有回来，但仍有排卵的风险，因此夫妻双方进行性生活必须采取有效的避孕措施避免再次怀孕。这个时候月经还没有完全恢复，所以在安全期间避孕是不可靠的。另外，如果计划外受孕的话，新母亲会痛苦，对哺乳产生影响的可能性很高，所以第一次在同一个房间避孕是必要的。

2.性生活前后要特别注意卫生问题。性交前，男女双方都要仔细清洗生殖器官和外阴，特别是妻子性生活后要立即清洗下半身，防止细菌感染。

3.产后6周会阴伤口会慢慢愈合，在产妇产后第6周左右，会阴伤口会慢慢愈合，但新生组织还是比较幼稚的，所以在进行性生活的时候，老公一定要多注意耐心，动作温柔，避免粗暴。

4.初次性生活阴道干燥，哺乳期女性体内性激素水平极低，性欲差，阴道分泌物少，干燥不湿。同时，恢复外阴腺体的分泌功能也需要时间。因此，在第一次性生活中，新母亲可能会感到阴道非常干燥和疼痛。在这种情况下，夫妻可以使用一些安全的润滑剂来改善性生活。

5.如果有不舒服的话，马上停止性交的话，丈夫会非常小心，有很长时间的前戏，但是新母亲还是感到疼痛的话，最好和医生商量一下。有些症状，例如撕裂伤口和会阴侧切的缝合方式等会引起身体不适，需要进一步的手术矫正。

同时，如果发现阴道分泌物有异味，可能感染，也可能在医院治疗。除了更加照顾女性外，产后阴道干燥可能是因为维生素B2不足。因此，宝母可以多吃富含维生素B2的食物。例如，牛奶及其产品、动物肝肾、蛋黄、鳗鱼、胡萝卜、蘑菇、蔬菜、芹菜、橘子、柑橘、橙子等。如果症状严重，不可怕，可以按时适量服用维生素B2片。