您的位置：复禾男女 > 夫妻保健 > 房事保健 > 正文

男人过四十从容应对性欲减弱，做好这几点

发布时间：2021-06-28 14:45:00

小中大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

不惑之年的男性，尽管事业和工作处于高峰期，但明显发现自己的性欲逐渐减弱，性能也明显下降。妻子的性欲越来越强烈，性要求也越来越频繁。面对妻子的热情需求，男人们无能为力地说:自己真的不行吗？据专家介绍，进入中年的夫妇在性生活中会发生剪刀不好的现象。性欲强弱受睾酮水平高低的影响，40岁左右的男性，睾酮分泌开始下降，性欲自然会减弱。

男人过四十从容应对性欲减弱，做好这几点

女性到了中年，家务变少，性经验变多，可以在性生活中投入更多的精力，迎来女性的第二个蜜月期，性欲增强是正常的。对此，专家认为，中年夫妇在理解的基础上，应该从心理愿望、生理需求、感情交流等方面及时调整。专家提醒，对于妻子的要求，男人不要指责和逃跑，积极找到应对剪刀差的方法。积极与妻子沟通，进行感情铺垫。戒烟戒酒，消除影响性欲的不利因素。多做慢跑、游泳、登山等提高性欲的运动。也可以吃有利于补肾壮阳药膳，胆固醇(如海产品)、锌(如豆类)。需要注意的是，不要盲目服用壮阳药，吃补品也要把握度。否则，性能反而会变差。

壮阳药补肾壮阳药

推荐阅读

为什么软的那么快?射精快怎么办治疗方法

软得太快一般考虑为勃起功能障碍。勃起功能障碍指男性不能持续获得或维持足够的阴茎勃起已完成满意的性生活。勃起功能障碍是男性最常见的性功能障碍之一，是一种影响身心健康的慢性疾病，不仅影响患者及伴侣的生活质量，也可能是心血管疾病的早期症状和危险信号。勃起功能障碍一般分为心理性、器质性以及混合性。心理性勃起功能障碍一般与心里压力有关，如日常夫妻关系不和谐、性知识缺乏...[详细]

2024-02-21 18:28

45岁以后该怎样过性生活呢

一对夫妇20多岁结婚关系如胶似漆，但丈夫到45岁时，妻子在他眼中突然失去了性感，当妻子不好意思地提起性生活时，他总是把话题岔开。他俩很少做爱，原来亲密的关系变得淡漠了。另一对夫妇进入不惑之年，性生活也发生了变化-变得更美满了。当然他们不像新...[详细]

2021-05-24 09:04

怎么壮阳!壮阳药要怎么吃才更好？

在很多人看来，各种各样的壮阳药是雄风不振男性的救命稻草，只要遵医嘱，必能药到病除。不过，据报道指出，性学专家估计，有三成ed(勃起功能障碍)男性需在服用药物的同时，加服抗氧化剂，才能获得更多的“性福”。西班牙马德里性科学研究院院长特加达教授...[详细]

2021-05-14 11:29

不慎导致怀孕发生的原因有哪些？注意这些安全期避孕小知识

专家发现很多意外受孕的女子都是采用安全期避孕的，结果不慎导致怀孕发生。对此，专家指出，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间无从定论，安全期也无法算得很准确，建议夫妻甜蜜时不妨采取其他科学的避孕法，安全期避孕并不安全。所谓安全期避孕是指根据...[详细]

2021-07-31 10:05

夫妻长期分居，女性身上竟然会发生这些惊人变化！第三点让人深思

2024-11-21 13:18

总是怀疑老公出轨是心理问题吗

总是怀疑老公出轨多与心理因素相关，如缺乏安全感、自尊心受损、过往经历、沟通不畅、压力焦虑等，但未必是心理问题。可从频率强度、对关系影响、内心冲突等方面判断。应对时需自我反思怀疑根源与情感需求，与伴侣坦诚沟通，向朋友或咨询师寻求支持，提升自信并管理压力。借助自我反思、有效沟通及适时专业协助，能更好理解处理情绪，若怀疑严重影响生活则可寻求心理咨询师指引。[详细]

2024-11-21 11:49

老婆老是怀疑老公有外遇怎么办？女性自救指南在此

当怀疑老公出轨时，女性应冷静应对，依次进行自我反思与情绪管控，明晰怀疑根源并保持冷静；适度收集信息与观察行为变化，同时避免过度解读；适时与伴侣坦诚沟通，采用恰当表达方式；若情绪难处理或沟通不畅可寻求专业帮助；之后评估关系走向，若继续则着力建立信任与安全感，且始终注重自我成长与独立，最后接受现实结果，无论怎样都优先保障自身情感健康，如此方能更好地理解与应对这一复杂痛苦的情感挑战，做出利己抉择。[详细]

2024-11-21 11:43

总是怀疑老公有外遇？6个深层原因及改善建议

总是怀疑老公有外遇背后存在多种心理因素，包括缺乏安全感、沟通不畅、自尊心受损、过往阴影、生活压力以及伴侣行为等。针对这些因素，可分别采取自我反思与情感交流、定期开放沟通、关注自身成长、心理咨询或自我疗愈、学会压力管理以及与伴侣坦诚讨论等应对方式。理解并解决这些问题，构建稳固信任与沟通机制，对维护健康夫妻关系至关重要，若怀疑感持续干扰生活，寻求心理咨询师协助是明智之举。[详细]

2024-11-21 11:32

怀疑老公有外遇却没证据？教你理智应对的五个步骤

当怀疑伴侣不忠时，在缺乏确凿证据的情形下，需冷静理智应对。可依次进行冷静分析，包括自我反思怀疑根源及观察伴侣行为习惯变化；开展沟通交流，诚实表达感受担忧并倾听对方回应；尝试增强信任，通过共同活动交流重建信任并设定行为界限；寻求外界支持，向朋友倾诉或求助专业婚姻咨询师；谨慎收集信息并理性判断。关键在于保持冷静，以沟通和重建信任处理，若问题未解则借助专业力量，始终优先关注自身情感健康。[详细]

2024-11-21 11:18

老公总是怀疑我有婚外情咋办？6步策略助你挽回婚姻幸福

核心观点：面对配偶的怀疑，尤其是关于婚外情的猜忌，最重要的是通过沟通、建立信任、寻求专业帮助、共同解决问题、培养共同爱好和学会宽容谅解等方法来应对和解决。?这些策略可以帮助夫妻之间消除误解，增强信任，从而维护婚姻关系的和谐与稳定。当你的老公总是怀疑你有婚外情时，这无疑会给你的婚姻生活带来巨大的压力和挑战。?但是，不要慌张，这里有一些策略可以帮助你应对这种情况...[详细]

2024-11-21 11:02

宝宝拉奶瓣的症状怎么治疗

宝宝拉奶瓣的症状怎么治疗[详细]

桑桂梅