产后阴道松弛不是产科女性的专利权,而是所有女性都面临的课题!产后阴道松弛的原因包括年龄上升!基本上是不可避免的。如果你想摆脱他,你通常需要醒来!产后阴道松弛的原因。
首先,很多人认为频繁的性生活会导致产后阴道松弛,实际上必须给予根本意识书!书!书!不!不!不!不!会议!会议!千万不要有这误的想法。
阴道内是非常可扩展的机构,不会因为男性的阴茎而松动!产后阴道松弛有以下5个原因:
1.阴道内自然生产
阴道内自然生产的好处很多,但其缺陷之一是产后阴道松弛。但是,如果婴儿不大,产科时间长,全过程也不难,松弛的水平实际上不太严重。
2.随着年龄的增长,男性荷尔蒙的减少和胶原蛋白粉的流出,阴道粘膜变软、收缩、干燥、延展性丧失,特别是女性更年期闭经后更显着,干燥困难,夫妻生活水平困惑
3.过度减少脂肪
短期内减少很多KG,身体蛋白质及其胶原蛋白粉迅速流出,该支撑点阴道内延展性营养成分流出,自然松弛!
4.饮食组合
喜欢美丽的饮食组合。例如,高糖
5.没有运动习惯
经常习惯性地蹲下不健身运动,容易引起全身肌肉的松弛和收缩,妹妹的全身肌肉也一起受苦。除了一般的跑步、舞蹈、重新训练这些健身运动外,最能锻炼妹妹的健身运动是凯格尔运动!
何洁
副主任医师