说到避孕,许多女性选择避孕药。但是,长期服用避孕药有很多副作用,特别容易引起营养不良。长期服用避孕药需要注意补充哪些营养素。
维生素B6
目前已经明确了避孕药对维生素B6代谢的影响。使用复方避孕药的女性,血液中的维生素b6水平会降低,容易出现维生素b6缺乏症。
主要原因是避孕药中的雌激素会增强色氨酸氧化酶的活性,增强色氨酸代谢,维生素b6是色氨酸代谢过程中的辅助成分。
此外,雌激素还会加强谷丙转氨酶和谷草转氨酶的活性,维生素b6也需要作为辅助酶,因此维生素b6的过度消耗。色氨酸的代谢与大脑功能有关,因此服用避孕药容易产生精神
服用避孕药时,要注意多吃含维生素b6丰富的食物。例如谷类食品、蔬菜、肉、蛋、乳类等,严重的维生素b6片可以代替少量的维生素。如果缺乏症状,需要大量维生素b6来纠正。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
妇科肿瘤治疗后,千万别与医生失联
坐办公室太久头痛?止痛妙招来帮你
做完俯卧撑头晕怎么回事 做完俯卧撑为什么想吐
脑炎这种病是否传染呢?
心脏病可以艾灸吗?
孕妇可以吃番石榴吗 血糖高的孕妇可以吃番石榴吗
胃不好吃什么零食养胃
准爸爸们备孕有3招 吃什么补身体?
准爸爸备孕谨记3大原则 备孕常吃什么食物?
一种菜苗,每天吃2两,能杀死体内“致癌菌”!提前10年预防胃癌!
4症状表明女性肾虚 女性夏天如何补肾