男性出现肾虚可以适当的多吃一些黑色类的水果。其中黑加仑具有较为丰富的营养价值,除了养肾之外,还能够增强人体的免疫力。而葡萄包含多种氨基酸,除了补肾之外还能够补气养血。尽量避免吃过于寒凉的水果,比如梨、西瓜等等。建议患者在医生的指导之下,采用综合性的治疗方法调理肾虚,临床当中所常用到的中成药物温肾苏拉甫片,含有多种药材,其中肉豆蔻,附子、肉桂等等能够针对于肾虚所引起的早泄、遗精症状,起到较好的调理作用。
男性肾虚后的表现:肾作为先天之本,而且认为肾主藏精、开窍于耳,主要肩负着生长发育和生殖方面的功能,出现肾虚之后往往表现在性功能方面,比如男性性欲降低,在进行性生活时有举而不坚或是阳痿的情况,多数患者还存在有遗精、早泄的行为发生。此外还表现在失眠、出现腰膝酸软、头发早白、牙齿松动等等。男性肾虚的原因:
1、情绪原因。各种不良的情绪,比如心情过于压抑,或是因为当前生活节奏过快,使得情绪一直处于焦虑、紧张当中,无法得到舒缓引发身体内分泌异常,久而久之伤及肾脏出现肾虚。
2、房事过度。针对于中年男性,房事不加节制会使的肾精过于损耗,久而久之导致肾虚。
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